Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。 ありがとうございます
幸せを感じられない！って思ったことないですか？
幸せなことを考えてもモヤモヤするし、息苦しくなる。
幸せな気持ちに何てなれない！
そんな風に思っていた。
どうして幸せを感じられないの？って疑問に思っていたんだけど…。
どうして感じられないのかを自分に問いかけたことはなかった。
いや！
問いかけたとしても‼
幸せじゃない理由ばかりをあげていた。
あれもこれもそれも問題だらけなのに、どうして幸せを感じらるの？って答えていた。
問題だらけだったら、幸せを感じられない。
と決めていた。
問題があったら幸せは感じられないと決めていた。
問題があっても幸せを感じることはできるけど、私は知らないうちに問題があったら幸せを感じることはできないと決めていた。
だから、そのルールに沿ってちゃんと問題があるから幸せを感じられないという世界を創っていた。
問題を解決しないと幸せを感じられないから、問題を何とかしようって問題を無くそうとしていた。
問題を無くそうとするということは、私は問題を探していることになる。
私が意識を向けている情報を脳は探してくるから…。
永遠に問題だと感じられることが目の前に現れ続ける。
そして、問題を見つけては…
幸せになりたい！って思う。
堂々巡りが完成しちゃっているね(笑)
問題があっても幸せになっても良いじゃん。
幸せってどんな感じがするんだろう？
私はいったい「今」何を感じているんだろう？
そうやって自分が「今」何を感じてるのかって意識を内側に向けると、初めて外側を見ていたのに内側へと意識が向かっていく。
「今」何を感じているのかって探そうとするとマインドフルネスで今ここにいることになる。
「今」ここに意識が向くと何が起き始めるんだろうね？
ハッピーデー
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
人気ブログランキングに参加しています。
このブログのリブログもシェアも自由っていうか大歓迎♪すごく嬉しい(*^^*)ありがとうございます。
それと共に、毎日ワークもご案内しています。登録はこちらから
夜に届く7ステップメルマガと一緒にお昼に通常メルマガもお届け。
体や心が緩むメッセージや願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回ライン＠より配信中♪
ライン＠ID：@lej1669l
自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心してきたけど、自分の内側に答えを探せるようになれる‼
タロットカードを使って未来について聞くだけじゃなくて、未来を好きなように再設定することができる。
