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はじめてのおつかいを見て、感動の涙だった「ちぃ」です。
涙を流しながら、年を取ると感動しやすくなるって本当だなって思ってしまった(笑)感動しやすくなるからこそ、受け入れる幅も広くなる☆
何に感動したのかな?って考えたことありますか?子供があんな風に頑張ったらなんだか感動するよね。とかっていうのは私も思っていたんだけど、書き出しワークをしていたら、出てきたんだよね。私の何が反応したのか(笑)
私には妹がいるので、お姉ちゃんは損だよねって思いがあった。おつかいに姉妹で行った子たちがいるんだけど、お姉ちゃんがね「パパに怒られるのは私なんだから、ちゃんと自分で言ってよ」みたいなことを言っていたのね。
こんなに頑張っているのに、こんな大変な思いをしてるのに、最終的に親って妹が大丈夫だったのか?になるんだよね。お姉ちゃんも大変なのに、気にしているのは妹のことだったりする。みたいな思いがたくさん出て来て、涙することで小さいときに頑張っていた私も応援していた。私、頑張ったねって思って頑張ったことを認められなかった自分をやっとやっと認められた。
認めてもらいたかった。親に認めてもらうことで初めて、私は自分を認められたんだよね。
私は、誰かに認められたことしか自分で認められなかったんだよね。
大切だからもう一度書いちゃうけど
誰かに認められたことしか、自分で認められなかった。
だから、私は人に認めてほしかったんだよね。だって自分だけでは認めることができないんだもん。
自分で認めるためには、人の許可が必要なんだよね。
なんでかな?
自信がないから(笑)
私には「自信」がないんだよね。だから、自分を信じてあげられなくて、自分のことを認めるのも人任せ。誉めてもらえないと誉められない。
認めれば良いって、言われてもできなかったんだよね。
涙した時には気がつけなくて、何日も書き出ししてから気がつけたよ(笑)
私は、昔頑張っていた自分にも感動して涙を流していたんだよね。
涙することで、頑張っていた自分の感情が反応していたんだよね。やっとあの時頑張っていた自分を褒めてあげられた。やっと気が付いてあげられたんだよね。
がんばっても認めてもらえないって拗ねていた自分を見つけることができたし、拗ねていたんだねって受け入れられた。拗ねてなんかいないよって言わないで、そうなんだって思えたんだよね。
そしたらさ、スーッと心が軽くなった。
長年心の中にあった気持ちが成仏したようなそんな感じかな。気が付いて欲しくて、何かあるたびに外の出来事に反応してはサインを送ってくれていたんだよね。それにも気が付かないでいたけど、書き出しワークをするようになってから、色々な自分の気持ちに気が付けるようになってきた。
書き出しワークってね、ただ頭に浮かんだことや心に浮かんできたことを書いて、表現してあげるだけなんだよね。書くだけ。ただ書き出す。それだけのことなんだよね。
心が軽くなって、幸せを感じやすくなった。
小さい時にがんばったのに、怒られていじけていた自分を見つけられた
私は、私を認めていいし、褒めても良いんだよね
長野へ旅行へ行ってきました♪幸せの気持ちをチャージしたからおすそ分け
ハッピーデー
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ライン@始めたよ
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