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この間、気圧についてものすごくわかりやすく説明してもらえる機会があったんですね
たまたま世間話から、気圧のはなしになり、1平方メートル当たりどのくらいの圧がかかっているのか？という計算をしたんだよねって話しだったんだけど
あまりの圧の重さにびっくり！
えっ？
って聞き返してしまったくらい
この圧の重さ
考えたことあります？
10トンですって
水中にいるのと同じでこの圧は、均等にかかってくるそうだ。そうかって思ったんだけど、重くない？10トンなんて持ち上げられないって思ったというか、無理だって言っていた(笑)
10トンの圧がかかっているけど、10トンの圧で押し返しているから、感じないんだそうだ
10トン→l←10トン 力のつり合いがとれているから真ん中にあるl"は、ちょうど良いんだよね
気圧が高いと外からの力が強くなるから、体をグッと押されている感じで体が安定しやすくなるから、動きやすくなる
骨盤ベルトを巻くと、骨盤が閉まって動きやすくなるように、体を中心へと押してくれるから、筋肉が動かしやすくなるんだよね
でね、気圧が低い時は、外からの力が弱くなるんだよね。飛行機の中や、山の上の方では、ポテトチップスの袋がパンパンにふくらむんだよね
↑こんな風にパンパンにふくらむ
これと同じようなことが体にも起こっている。外から押される力が弱るなるから、内側から押される力が強くなってしまう
頭で考えると、頭の中の脳みそとか血管が膨らんだら、スペースなんてそんなにないから、頭痛がするよね
肋骨も同じで、その中にある肺とか筋肉とか血管とかその他もろもろのものが膨らんだら呼吸がしにくくなりそうだよね
関節も同じように、関節の周りには色々とあると思うんだ。そういうのが膨張したら？痛みが出そうじゃない？
でね、体が全体的に膨張するわけだから、あちこち刺激されそうだよね。神経も圧迫されたりするんだからさ。ホルモンや自律神経のバランスが崩れたりすればだよ、幸せホルモンが出にくくなったり、攻撃ホルモンが出やすくなったりすることもありそうだよね？
内臓の働きが悪くなったり、過剰に働いてしまうこともありそうだよね？
そんなことを考えていたらね、なんかよくわからないけど、今日は体が重いとか、イライラするとか、人恋しくて寂しいとかっていうのは、目に見えない気圧のせいだってこともありそうだなって思ったの
なんで？全員が影響を受けないんだろう？って考えたらね。体が膨張してもそこにスペースがあったり、柔軟に対応で来たらきっと何の変りもなく過ごせるのかなって思えたんだよね
柔軟に対応できない私は、そこで考えるわけよ。どうしたら少しでもましになるのかな？ってね
柔軟に対応できていたら、そんなことは考えもしないけど、対応できなくて苦しいから、ではどうしよう？なんて色々やってみるのよ。これはこれで良い経験だなって最近思えるようになってきたが…
色々やってみて、一番良いのは、深呼吸だって私は思うのね
寝込んでいてもできるからね
膨張しているから、体の巡りも悪くなっているのかな？と考えると、深呼吸をしながら酸素を巡らせるとなんとなく、楽になる時もあるし、ならない時もある
気圧に反応できる体って素晴らしいなって思えるんだよね
そうやって知らないうちに体は、対応してくれているのに、私は気が付かないでいるんだよね。自分であれもこれもと考えなくても、ちゃんと色々なことに反応して対応して動いてくれているんだよね
そのメカニズムを知ろうと、勉強してきたけど、奥が深すぎて…内臓の働きだって複雑なんだよね。ホルモンの調節も複雑。知れば知るほど思うんだよね。私の体ってすごいなって。知らないのにちゃんと動いている
気圧の変化で体も心も変化することがあるけど、そうやって変化しながらこの体は維持されているんだなって思うとすごいなって思うんだよね
当たり前のような体の働きが素晴らしいなって
感謝することもなく文句ばかりつけてきたけど、こうして体調を崩して倒れてみると、ありがたさしかでてこない
何も知らないうちに、調節してくれていてありがとうって
調節しきれないほどの状態にしていたことに気が付けたありがたさ。使い方が悪くてなにか不具合が出たのなら、使い方を見直そうかな？って感じられた
健康のありがたさや自分の体の尊さを知ることができる体調不良。健康のままでも気がついていたいなって改めて感じる(笑)
気圧の変化をもろにくらっていて、最近体調不良だが、支えてくれる人もたくさんいるんだよね
見えなくしていたものが見えるじゃないけど、感謝できることがたくさんあることにも気が付けて…寝込みながら思うんだよね、私恵まれているなって
とりあえず、何もできない時は深呼吸しながら寝るしかないと寝ていられた
ありがたいな
気圧の変化って曖昧に使っていたけど…納得したら行動が変わったんだよね
気圧は変えられないけど、気圧の変化になじめる体にすることはできるんだよね
気圧のせいだけど、この体をどう順応させていくのか？って考えていくとまた結果が変わっていきそうだね
ハッピーデー
ずっと恵まれていない、愛されていないって思ってきたけど、本当は恵まれていたし愛されていたなって感じることが増えてきたんだよね
私が思い違いをしていただけで、本当は愛で満ちていたなって感じる最近
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