Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。
いいね！コメントも嬉しいです
ありがとうございます
「ちゃんとやっている」って言いながらも、わかっているんだよ、やっていないの。自分で、やっているって言いながらもやっていないのわかっているから、なんだか罪悪感がある
「ちゃんと」って言っちゃう癖があるから、苦しくなっちゃうんだよね(笑)
変われないってもがいていた時の、私は、かわろうとしていなかったんだよね
変わりたいんだよ。変わりたいから、色々やっていたよ。でもね、やっているようで、やっていなかった
最近、よく出てくるけど、「ありがとう」を言う。やっていたよ。1万回2万回普通に言っていた。でもね、結果が出るまではやっていないんだよね
自分の良いところを100個書き出す。目標を100個書き出す。やりたいことを100個書き出す。っていう書き出す系のワークもね、やったよ。やったけど、書くだけで終わったり、途中でやめているんだよね。100個も出てこないんだよね。しかも書いた後に、なぜか悶々とした嫌な感情が心や頭の中に渦巻いているんだよね。否定的な気持ちが増える(笑)
自分の感情を感じる、書き出す…。途中までやっておしまい
本に書いてあったり、セミナーで言われたワークもなんとなく、やったよ
最後までやらない理由？
わからないんだよもん。やり方がわからないの
わからないって気持ちで終了。調べたり、勉強したりすることはできるけど、調べても「わらかない」でおしまい
結局、自分の核心へはいかないんだよね
手を差し伸べてもらっても、「やっぱり違った」「やっぱり変われない」「こんなはずじゃなかった」って途中で離してしまう
気が付かないうちに、核心へは近づきたくないんだよね
だから、苦しくない方法をとろうとして、遠回りしながらうわべだけなんとなく変化したかな？って終わっちゃうんだよね
何か言われても、「でも」「だって」って言いながら逃げる
変わりたいって言いながら、変わりたくないんだねって言われても。そうじゃない。変わろうと思って、あれもこれもそれもやっている！ってむきになる
でもさ、そうなんだよね。気が付かないうちに、変わらない行動をとっているんだよね
どこかで、こんなことしたらなって思って知らないうちにブレーキを踏むんだよね。そういうつもりじゃないんだよ。ブレーキなんて踏もうと1ミリたりとも思っていないんだよ
踏もうって思っていないんだけど、踏んでいるんだよ。それに気が付くこともなくね
だからぐるぐると同じところを回っちゃうんだよね
このブレーキが外れると、どうなるか？勇気を出して一歩を踏み出す人が多いよね
ラインアットでラインをしていると、1，2週間で変化が出てくる方が多い。最初のころと文章が変わってくるんだよね
気が付けることも変わってくるんだよね
一歩を踏み出して、自分が感じたことを文字にしていくことで、変化していくんだよね
そんなつもりじゃないんだけど、無意識にブレーキを踏んでいるから、それを少しずつ解除していけば良いんだよね
どういう時にブレーキを踏むのか？言われてもやらない時が多いかな。こうしたら良いよって言われても、そうだね。って終わり。それやるとこうなるよね。って言ってそこから先へは行こうとしない時って、踏んでいるつもりはないけど、今のままでいようとしているんだよね
自分の感情を感じる時なんて、とくにね、蓋をしてみないようにしちゃう癖がついているんだよね
私は○○だからって言って、終わりにしちゃうんだよね
私は、マイナス思考だから仕方ない。そういうものの見方しかできないから仕方ない。そう言われてもわからないからしょうがないじゃん。なんて言葉は私がよく言っていた言葉だ
できないって思い込んで、もがいて、苦しんで、その先へ進まないようにしていた
それでも、根気よく手を差し伸べてもらったり、自分で掴んできたから、一歩ずつ泥沼から足を引き抜こうとし始めたんだよね
なんで「できない」のかな？って感じないと、先へは進めないんだよね
できないって言って、やめているつもりはないんだけど、でもね、結果的にやめていることって多いんだよね
無意識に、怖くて、核心にふれようとしないんだよね
そういうつもりじゃないんだけど、でも、そういう風にしている自分がいるんだよ
それを知っているのと知らないのではやっぱり前へ進むときに、違うんだよね
ブレーキを無意識に踏んでいる自分がいるんだよ
変わりたくないって
今のままでいようとする自分が、心の奥底に、頭の奥底にいるんだよ
それがダメなんだじゃなくて、それがいけない事でもなくて
ただそういう自分がいるっていうだけ
ハッピーデー
ぽちっとしていただけると幸せの輪が広がります
ありがとうございます
ライン＠始めたよ
前向きになりやすくなるヒント、体の使い方や心の整え方とか書いてるよ。お知らせや案内もここからするよ。相談、コメント、質問も気軽にしてね♪
↑登録できない時は、@lej1669lで探してみてね
