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治療の勉強を始めたとき、解剖学や治療の知識は増えていくが、頭の中でわかっていることが、触ってみてそうなっているのかどうかというのは違っていた。本で書いてあることのように、実際の状態がないこともあった
触りながら、これは何の骨なのか？これはどの筋肉なのか？と本と見比べながら触りながら覚えていったんだよね
どの骨か？筋肉かわかってもそれが正しい位置にあるのか？ずれているのかは、また別の問題で、ずれているなら何が原因か？どこからずれているのか？も別の問題だった
知識をいれたから、治せるということもないんだよね。本に書いてある通りに骨の形がないときもある。骨折していたり変形しているとまた考え方も変わってくる
それと同じように、自分探しとか、心の探求も知っていてもわからないのとは多いんだよね
「無」のことを知ったり、「潜在意識」のことを知ったり、「量子力学」がうんぬんとか、自分と向き合うには、とか知ってもそれは知識なんだよね
全員に当てはまるように書いてあっても、やり方は人それぞれだと思うんだ
呼吸が長いこと止まると死んでしまう。のは全員に当てはまるけど、どう呼吸するのか？は全ての人に当てはまるものではないんだよね。肺に負担をかけられない人は、良いと言われている呼吸ができないとかあるよね？
この食べ物が良いって言っても、その食べ物でアレルギーを起こす人には、命とりになるから良くないし、内臓に負担がかけられなくて、食事制限を受けている人も食べられるかはわからないよね？
「良い」って知っていることが、自分にも良いことかはわからないんだよね
自分の心のあり方も同じように、全員に当てはまるようなルールがあっても、その方法はその人それぞれだし、やり方も無数にあって、自分で方法を探るしかなかったりするよね？
腹筋を6つに割りたい。体重が100キロの人の腹筋の割り方とトレーニングすることが日課になっている人の割り方だと、やることは違うよね？
どんなことにも、段階があると思うんだ。それを無視するとやっぱり辛くなると思うの
みんな一緒に右へならへでもないし、これだけやれば、OKにもならないのかなって気がついたら。自分のスピードで、自分にあったようにやる必要もありそうだね
体操指導をしていると、周りはできているけど、私は動けなくて申し訳ない。痛みがあって同じことができなくて申し訳ない。と思う方が多いんだよね
全てができることを前提にやっていないし、無理に動かして痛みが増すのも良くないので、「やらない勇気」を持ってください。と毎回言うようにしているんだよね。
周りができている＝自分もできる
そういうわけではないんだよね。3年体操している人と、今日が初めての人ではできることは違うよね？膝が変形して杖を使っている人とマラソンを走っている人では年齢が一緒でもできることが違うよね？
でも、同じ教室にいると、勘違いしちゃうんだよね。できて当たり前だから、できないと足を引っ張って申し訳ないって
自分のために動きたくて、来たはずなんだけどね、周りと一緒にそろえないとって思っちゃうんだよね
そういう風に育ってきたからね。周りと一緒に動くって。違うことをしちゃいけない。みたいな感じでね育ってきたのよ
プラス思考が良いっていわれているのに、マイナス思考でどうしよう。できる人ばかりの中で、できない私はダメなんだ。周りの先輩ほど仕事ができないから足手まといになっているからダメだ。
周りと比べてできない自分を探しちゃうんだよね。そこでどうしていいのかわからなくなる
今、自分ができるようになりたいことをまずは、はっきりさせようよ。あれもこれもと考えても落ち込むだけだから
これができるようになりたい。それをはっきりさせて、どうしたらそれができるようになるのかを考えよう☆
今日は、長くなったので、その方法は明日にしよう♪今日は、何ができるようになりたいのか、書き出してみて
ハッピーデー
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