Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。
いいね！コメントも嬉しいです
ありがとうございます
あれもこれもしないと…って思うのに、焦るのに、なかなかエンジンがかからない「ちぃ」です
やらなきゃと、焦る気持ちはあるのに、ついぐずぐずしてしまいます。そして重い重い腰を上げてエンジンがかかるころには、時間切れになるんです
もちろんその後には後悔という感情にのまれていくんですけどね
もっと早く始めていれば…
わかっちゃいるけど、なんでかな？やれないんだよね
これが、癖でしょうかね
どうやって解決しようかな？って思うでしょ？頭の中でやることがぐるぐるしているから、やることリストを目の見えるところへ貼ろうって思うんだけど、それに必要なものを買いに行かなくちゃとか思っていると、すぐにでもできるところから始めないで、道具をそろえるところからになるんだよね
私の行動パターンなんだよね。何かをしようと思うと、道具からそろえて、道具をそろえると満足してしまう
焦っているわりには、道具が手に入るとその先に進まない
道具をそろえるという行動で満足している自分がいるんだよね
そういう癖がある。どうしても、流されていくので、その流れを変えるのって大変だよね
すぐにできるものでもない。自分がしてこなかった行動の選択肢をとるというのは、しっくりくるものでもないんだよね
今までは、すぐにやらないせんたくをしていたんだけど、それをやるに変えるのって…一筋縄ではいかないんだよね
気が付いたことを、書き出すようにしているけど、パソコンでこうして書き出すのは、苦ではない。アウトプットをするのに、手で書くのが好きではないので、ワードなどを使ってアウトプットをすることもあるんだよね
なぜ手書きが嫌いか？字が汚いから。自分の字を見ているとイライラするんだよね。あまりの汚さに
だからパソコンを使うことが多い
だから手書きで色々やらないといけない時って、進まないんだよね
文房具をそろえて終わりになっちゃうんだよね
ケアレスミスが多かったり、勘違いが多かったり、思い込みも多くて、その時の仕事が速かったとしても、その後の尻ぬぐいに時間がかかってしまうんだよね
時間を短縮しようと焦ることで、さらに時間がかかっていることにもようやく気が付いてこれたんだけど、無意識に焦ってしまうんだよね
あれもこれも嫌だなって、自分の欠点が出てくるんだけど、それを次へどうやって結びつけるのか？
後悔するのは簡単なんだよね。なんで私はダメなんだって落ち込んでいれば良いんだから
でも、落ち込んでいるだけでも、後悔しているだけでも、私の日々は変わらないんだよね。やりたいと思う自分の生活をするには、時にはやりたくないこともできるようになった方が良いだろうからね
自分の嫌だなって思うことを、書き出しては、それに対して何かできることはないかな？って考えたの
嫌だなって思うことはたくさん出てくるんだよ。そしてこうしたらどうかな？みたいなのもたくさん出てくるのね
でもね、それを片っ端からできるほど器用でもないし、難しいことはすぐに嫌になるのが私だ
いくつかの、項目は同じようなやり方で、改善できそうなんだよね
焦ってしまうとか、頭の中でやることを考えているとか、道具をそろえて満足しているとか、中途半端で終わってしまう
この辺は、やることを付箋に書いて、見えるところに貼っておくことで改善できそうなだよね。やりたいことややることを一つずつ書いて、貼っておく、そうすると何をしたら良いのかわかるから、一つずつやっていけば良い
途中で終わっているなら、付箋にどこまでやったか書いて、何をしたいのかも書いて、また貼っておけば良いんだよね
あちこちに付箋だらけになっているメモも、ファイルへと貼るようにして、ぐちゃぐちゃにならないようにしようかなって
いつもの私はやる前に、付箋だけ買ってきて、でもやってみてあれこれ無理なところに目がついて、やめてしまうんだよね。やり方をネットで調べるだけ調べて…、完璧にやろうとして、わけわからなくなってやめていくんだよね
だから…
とりあえず、やってみるを実践。付箋に書いて貼るだけなんだから、ぐちぐち考えていつものコースへ戻らないように、付箋もあるからやる
いつもと少し違う行動をとることにした。書く。貼る。をしてみた
だから何？って感じだけど、いつもと違う行動をしてみるだけで、見える景色が変わるんだよね。最初の、一歩を出して、また元に戻る可能性は大なんだけど
元に戻って後悔するのがいつもの行動なら、一歩踏み出したところからもう一歩進めないか？考えれば良いんだよね？元に戻ったことばかり考えてしまうから、いつもと違う習慣にならないんだよね
戻っちゃいけないと思う自分がいるからできないんだよね。だから戻っても良いじゃんって前提で動いてみようかなって思うんだ
完璧じゃなくて良い
そう思えるようになってきた
完璧になんてできないから、こうしてもがいているんだ。だから完璧を目指さないで、いつもと違う一歩を踏み出そうって思えてきたよ
とまどっていた一歩を、小さな一歩を、踏み出そうかな
今日も、素敵なことが待っているね
ハッピーデー
ぽちっとしていただけると幸せの輪が広がります
ありがとうございます
幸せがやってきやすくなるヒント
