願いを叶える近道

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パッと開いた本に、書いてあったんです。何度も読んでいる本なのに、すごく気になった。今日はすごく気になったんです。忘れたくないから覚書

～～～～抜粋～～～～

「良い」と言われることが良いのは、そこへ意識を向けると、良い気持ちになるからだ。そうしておのずと、良いことが続くからだ。「悪い」と言われることが、実は良いのは、そこへ意識を向けると、自分の望むことが心の中ではっきり見えてくるからだ。その時、良いことへの欲求が君たちの中に生まれる。そして欲求が生まれた瞬間に良いことが起こりだす。なぜなら新たに意識を向けられた欲求では、望むことは必ず叶えられる。まずは望みをどのように受け入れるかを明らかにすることだ。

対比することで、前よりも望みがはっきりしてくるんだ。その対比が無かったら、意識をもとに戻す楽しみもなくなるし、よりよいことへ向かって前進することもできない。

～～～～ここまで～～～～

自分が何を望むのか？そこへ意識の向けると、自分が向かいたい方向へと意識を集中しやすくなる。何が嫌なのかがわかれば、何をしたいのかを明確にすることができる

でも、なんでそんなに嫌なことが起きないといけないんだろう？って思うんだけど、嫌なことが起きることで、自分がどうしたいのかって考えるチャンスになるのかな？

嫌だなって思って、思って…ずーっと嫌だなで、終わってしまうと、嫌なことにばかり意識を集中してしまうから、嫌なことが起きやすくなるけど、嫌なことが起きて「じゃぁ、どうしたいの？」って考える癖がついてくると、変わってくるのかな？

対比することで、望みをはっきりさせていくことができるのなら、嫌な出来事をどうしたいのか？って考える時間が必要なんだろうな

こうしたいって思えたら？

こうしたいって願いは、もう十分すぎるほどあるのに、なぜに叶わないんだ？って思うことない？私は、そう思うことだらけだよ

こうなりたい、あぁなりたい。っていつも思っているのに…叶ったことなんて無いなんで？

嫌なことが起きなくても、どうなりたいのか？って願いは、はっきりしているのに、叶わない

願いを受け入れる必要があるみたいなんだよね。どうやって？「良い気持ちになって」

こうなったら良いなって考えると、それだけで、ウキウキわくわくしてきて良い気持ちになるでしょ？って言われても私は天邪鬼だからか、こうなったら良いなということを考えようとするとどんどん、苦しくなっていく。どうせ叶わないんだから、どうせ不可能なんだから…今この辛い状態で、そんな風になることもない。不可能な願いなんだ…ってどんどん落ち込んでいく自分がいるんだよね

でも、願いを受け入れるには、自分の願いがはっきりしたら、良い気持ちでいることが交換条件なんだよね

交換条件っていうとちょっと変な感じだけど…。物を買う時にお金を払うように、望みを叶える時には、良い気持ちでいるんだよね

大きな望みになればなるほど、良い気持ちを感じる度合いが増えていく

その願いを考えて、良い気持ちになっても良いし、ぜんぜん違うことでも良い。自分を平安な気持ちで包み込んであげていると、願いは叶っていく

イライラしたり、落ち込んだり、嘆き悲しんでいると、苦しい状態が続いていくんだよね

感情って言うのは、周りに左右されるものではなくて、自分でコントロールできるものだから。自分が感じたい感情を選んで、自分がどうなりたいのかを自分で選択していく

良い気持ちでいると、不思議なことにチャンスが巡ってくるんだよね。そのチャンスをつかんでいくと、願いが叶っていたりするんだよね

だから、良い気持ちで過ごしているって大切なんだね。自分を見失うほど不幸の渦に巻き込まれてのみこまれたら？瞑想したり、散歩をして春を探してウキウキしてみたり、ちょっと一息入れてみたりして気分転換をしてみるのも良いかもね

まずは、嫌な気持ちから抜け出すことが、願いを叶える大きな一歩になるんだね

わかっちゃいるけど、できないんだよね