不幸の先には何がある？

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良い気持ちになったら絶対に、良いことしか起きないのか？って思ったりしませんか？良い気持ちになろうとしているんだけど、良い気持ちでいるのに…嫌なことが起きる。そうするとくじけちゃうんだよね(笑)

良い気持ちでいるのに、良いことが起きない。っていうか、思っていたようにならなかったみたいな

でもね、よくよく考えると、良い気持ちでいたのに、良いことが起きなかったって、良い気持ちじゃなくなっているよね

うん。そこを見落としていたよ

まぁ、基本良い気持ちになれることの方が少ないんだけどね。ついつい…癖が

不幸な旅の果てに幸福はありえない。不安と幸福とでは波動が逆なんだ。不安な気持ちでいたら、しあわせになれない。　～サラとソロモンの友情より～

どんなに不幸を味わい尽くしても、不幸な気持ちで苦労しても、その先にあるのは不幸だよね

カエルの子はカエルなんだもん。カエルがツルにならないように、不幸が幸せになることはない

不幸の連鎖を断ち切るのか、続けるのか…？なんだよね

不幸だって気持ちでいると、不幸になっていく。それが当たり前の中にいたから、ついつい不幸な気持ちでいるのが普通で、違和感がないんだけど、その先にはやっぱり不幸だよね

だって、不幸なことを探しながら生きているんだもん

不幸を感じて、不幸の素となるようなことを自然と探して、見つけては、ほらね。私は不幸だって証拠を集める

幸せだって感じて、幸せの素となるようなことを探すようにしないと、あるのに見えないんだよね

あるのに、見えない

「お金がない」って私の口癖なんだけど。お金がないけど、毎日のご飯は買えている。必要な服もある。本もある。部屋の中を見ると物がたくさんある。のに私は「ない」と言ってしまう

買えない物を見ては…「ない」を探している。あるものには、目を向けないで、当たり前なんだよね。あるに目を向けないと私は、あることに気が付かない。あるのに、見えない

買えないと思っているものも、買おうと思えば買えるんだよね。借金だろうがローンだろうが、方法はいろいろあるからねでも買えないって思うことを選択しているんだよね。そして「お金がない」に結論を持って行く

「お金がない」という先には、あるという状況が見えるようにはならないんだよね

ある方へと気持ちを合わせると、ない方へと気持ちを合わせるのでは、私が感じる感情が違う

ある方へと気持ちを合わせると満たされたような気がする。手に入らないものが入った時を思うとちょっと不安が出てくるので、今まで欲しかったものを手に入れた時とかの感情を思いだしたり、好きなものを目の前にするとウキウキする。嬉しい気持ちで満たされていく

ない方へと気持ちを合わせると、満たされなくて、胃の辺りがズーンと重くなっていく。そして頭や体も押しつぶされるような感じで不安になっていく。そしてそれが、いつもの感覚になりつつあったりする

体の反応も全然違うんだよね

今、手元にないのなら、どう感じてることを選択しても良いと思うんだ。いつか手に入るかもしれないんだしねそれを夢見て、ウキウキするのも、体がホカホカして悪くない

ないない尽くしの先に、豊かな生活があるわけではないんだなって…。最近、他の本を読み始めたら、難しすぎてなぜか「サラとソロモン」が読みたくなり、読み返していると、何もできていない自分を見つけて１から気持ちの整理をしています

気が付いたら、良い気持ちを選択してみる

ただそれだけで、何かが変わるのかもしれない

今日はどんな、素敵なことが待っているのかな？

ハッピーデー

ぽちっとしていただけると幸せの輪が広がります

ありがとうございます

この本から抜粋しています