Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。
いいね！コメントも嬉しいです
ありがとうございます
深呼吸にはまている「ちぃ」です。布団の横にノートとペンを置くようにしました。寝る前の深呼吸をしている時に色々と私が忘れたくないことが頭の中に出てくるので…忘れる前にメモをとるようにしています
昔も夢を見たら書く…なんてことをしていたのですが、最近は夢も見ないし、息子がいるからなんて色々言いながらやらなくなっていたので、再開です。ノートを置くことをしたらわざわざ携帯を起動させて打ち込まなくてもいいので、便利です
呼吸をしていて頭に浮かぶことは、本で読んだことで、素通りしてきたり、頭ではわかったつもりでも行動できていないことが浮かんでは消えて
あっ、こういうことだったのかぁ、私の生活の中に取り入れるにはどうなんだろう？なんて思えるんだよね
アファメーションアロマもそうして生まれたことなんだけど、良い言葉を繰り返すってどういうことなんだろう？とかどうしたら習慣化できるんだろう？って思いながら呼吸をしていて浮かんできてそして試してみたら、自分の考え方が変わってきて見える世界が変わってきた
不安になるとまた、浮かんでくるんだよね…これはどうなの？あれはどうなの？って色々な案が浮かんでくる
アファメーションアロマのように、良い言葉を繰り返す、口癖にするっていうのも、知っていてもできないことってあるよね。わかっちゃいるけど習慣化することができない
「幸せ」になるとか「願いを叶える」っていうのは、今までの考え方では叶わなかったんだから、やり方を変える必要があるんだよね。自分の習慣が変わるまでやり続ける。というか習慣を変えるようにやり続けるんだろうね
ただ「口癖を変える」とか「ありがとう」って言うとか、感じるとか…なんていうのかな、「今ある幸せに気が付く」方法って色々あると思うんだ
そして色々ある方法って簡単なことが多いんだよね
簡単なんだけども、続けないと効果がでない
難しいことなんて、言っていないんだけど…簡単だからばかばかしくなってきちゃうんだよね。そしてすぐに効果が出ないからさらにばかばかしく思えて「叶う前にやめてしまう」そして「やっぱり叶わなかった」ってなっちゃうんだよね
「どうせ私なんかには…」「私は特別不幸だから」「叶った人は特別だから」
なんて思いながら諦めていく
自分の習慣を変えることなく、やめてしまうんだよね。こんな簡単な方法で変わるわけがないって…
でも習慣を変えることって簡単じゃないんだよね。毎日の積み重ねでコツコツと行っていくので難しいんだよ
すごく難しくても、一瞬で叶うならありがたいんだけどね
まぁ、すごく難しいと私には不可能って諦めるパターンだったりもするんだけどね
難しいパターンだとそれを手に入れる過程で自分に変化が出ていたりするんだよね
簡単に薬を飲んで目を覚ましたら「幸せ」ですなんてことは、あまりないだろうね
あるにはあると思うよ。薬を飲まなくても、暗示をかけてもらうとかさだって自分で毎日自分にいかに不幸かって暗示をかけているんだから、それよりも強力に暗示をかけてもらうと幸せになれるんだよ
でも昔の癖が出てきて、コツコツとまた「不幸になる」暗示をかけ続けると「不幸」に戻ってしまうんだよね
だから自分で「幸せになる」暗示をかけることが手っ取り早いと思うんだ
この暗示をかけるっていうのが、毎日コツコツ自分に何を言い聞かすのか？なんだよね。そして毎日いつでもできることだから簡単なことが多いんだ
「ありがとう」って5万回言うとかって…何人の人がやったことあるのかな？やってみないとわからないことなんだよね。途中で辞めちゃう人がほとんどなんだ
5万回っていうのはめやすで…自分に変化が出るまでひたすら言い続けるんだよ
ただただ「ありがとう」って言うだけ
変化が出るまで言ったことがある人は思うんだよね「なんでしないんだろう？」って
自分を変えることってシンプルで簡単なことを続けることなのかもしれない
自分の思考法を変えることって簡単な事の積み重ねなのかもしれないよね
簡単なことを続けられるかな？それで変われると信じられるかな？
それを信じて続けていくと…「幸せ」を感じやすくなるのかなって
アファメーションアロマで口癖が変わってきて初めてわかったんだよね。言葉って大切だなって
でもね、すぐにマイナス思考が顔を出すんだよね
それにもめげないで、自分を洗脳していくんだよね
見える世界が変わってきてやっと、わかってきたんだな
今この瞬間から幸せになることもできるんだってね
今日も素敵なことがあるね
ハッピーデー
お陰様で1位です。ありがとうございますm(__)m
ぽちっとしていただけると幸せの輪が広がります
ありがとうございます
あなただけのアファメーションアロマ作ってます
なりたい自分へ近づける言葉と香りを、筋反射であなたの潜在意識に聴いて探します
この言葉で作りたいと言葉が決まっていたら、潜在意識に届きやすい香りを筋反射で見つけます
アファメーションアロマただいま期間限定10,000円を5,000円であなたにお届けしてます
お問い合わせ、ご質問は下のメールまで