悩むことが当たり前だと思っていた
だって、不安なんだもん。考えないということは逃げのような気もしていた。不安だから考えて何とかしなくちゃいけないと思っていたんだよね
だから悩んでいたんだよね。夜も眠れなくなるほど、イライラするほど、体調を崩すほどに悩んでいた…考えていた
不安だから悩むしかないと思っていた。だから悩んで夜も眠れないのも、眠れなくてイライラするのも体調を崩すのも悩みがあるんだから仕方ないと思っていた
そのままにしておきたくないから、悩みをなんとかしたいと思っていたよ。でも悩みがあって体調が崩れたりイライラしたいするのは仕方ない、悩みが何ともならないからどうしようもない
そんな風に思っていたんだよね
悩みがあるから仕方ない
不安なんだから仕方ない
それが普通だと思っていた。悩みを何とかしようと思ってセミナーにも行ったし、カウンセリングも受けた。癒し療法も受けた…講演会とかも行ってきた。でもどうにもならないんだよね
行った時はなんとなく心が軽くなるような気がするんだけど…でも日常生活は相変わらず苦しい毎日で、そのうちにセミナーで言っていたのは特別な人にしかあてはまらないって思えてくる。セミナーに行きたいけど、高くて儲けのためにやっているようにしか思えなくもなる
悩みを儲けにしているんだろうなんて思えたりもする。この悩みから抜け出すには時間がたって事がうまくいかないと誰もどうしようもできない…そう感じるようにもなってきて、身体もボロボロになってくる
私が頑張らなくちゃいけない、私が我慢すれば何とかなるかもしれない…私だってやっているのになんで周りはやってくれないの？
当りちらして周りとの関係もギスギスしてきているのに、気が付けなかったりする
悩むことを正当化していたけど…悩んだ先に何があるのだろうか？
体を壊すまで何を悩んでいるのだろうか？
今と言う時間は変わらない。悩もうと悩むまいと…今という時間は時を刻んでいるんだよね
今、楽しく過ごしても、悩んで苦しんでも、今という時間は過ぎていく
明日、テストがある
テストがあるからどうしようと悩みながらうずくまることもできる
テストがあるからどうしようと友達と愚痴を言う電話をすることもできる
テストがあるけど気にするのはよくないと遊びに行くこともできる
テストがあるから勉強しようと勉強することもできる
何を選んでも良いんだよね
テストがあるから勉強をすることでテストの不安を解消することはできる
悩む事で何か解決しているのかな？倒産しそうだからって悩んでいても…倒産するまでか、黒字が出るまでは何も変わらないで今という時間をイライラして過ごすなら
倒産しても大丈夫なように準備を始めるか、倒産しないように何ができるのか？を考えないと、倒産したらどうしようと悩んでいてもそれは解決にはならないんだよね
倒産しても、他の仕事を見つけるしかないのに、あれもこれもだめ…。あれもこれも無理…。なんていってダメな事ばかり見て、ダメなんだってどんどん自分を追い込んで…誰が幸せ？
細々とでも事業がなんとかなるなら、今できることをしていかないと、今ある幸せを見ていかないと、本当に踏ん張りたいときに体はボロボロだし、周りとの関係もギスギスしていたら頑張りたいときに頑張れなかったりするよね
何もかもがうまくいかない時って…自分が悩みでいっぱいいっぱいにして嫌な種をまきまくってしまった時かもしれないんだよね
どんどん物事を悪くしているのは、悩みの先にも悩んでいる今にも誰もハッピーになれる要素がないからかもしれない
自分が見ているのは、不幸の行き先なだよね
ナビの行き先を不幸にしているから次から次へと不幸が見えて来るし、不幸がやってくる。自分の行動も不幸をまき散らしていたりする
幸せになりたいと言いながら今「ある」ものに目を向けることなく、未来に「なくなる」ものに目を向けている。今あるならそれに感謝してできる限りのことをするしかないんだけど
でもそれでは、危機管理がなっていないような気がしてしまうのは…ナビの行き先が「不幸」になっているから
不幸から目がそれると、行き先を変更しますとまた「不幸」へと戻れるようにゾワゾワした気持ちにしてくれるんだよね
悩むことによって今何をすべきかが見えて来るなら悩んだらいいと思うの。明日のテストは5教科あるけど、どの教科から勉強しようとか、どういう時間配分にしようかなとか…そういうのは考えたらいいけど、それを勉強する時間が無くなるほど考えるのはどうかね？
「不幸」が行き先だと…時間がなくなるまで悩んで、どうしようってなるんだよね。もう何もできないって、どんどん自分を追い込むようにできている
悩むことによって自分も周りもハッピーになるようなそんな、悩み方というか考え方をしたい
自分が今、悩まされていることに対して今できることをしているのだろうか？頭で考えて、悩むだけで終わりにしていないかな？
自分のナビの行き先はどこになっているかな？
自分はどういう感情を感じながら生活したいんだろうね？
悩みがあったら絶対に幸せな感情を感じちゃいけないのかな？
今日はどんな楽しいことが待っているかな
少しずつ色が変わる…なんだか不思議だよね
ハッピーデー
お陰様で1位です。ありがとうございますm(__)m
ぽちっとしていただけると幸せの輪が広がります
ありがとうございます
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