自分の嫌なところを50個上げてくださいって言われたら書けるかな？
どのくらいの速さで書けるかな？
想像してみて欲しいんだ。自分の嫌なところを
そして次に自分の良いところを50個上げてくださいって言われたら書けるかな？
嫌なところを書いたのよりも速く書けるかな？
私はどちらかというと嫌なことろの方がサクサクと書けたかな
良いところを書こうとすると頭の中で茶々入れが始まるんだよね
笑顔が素敵とかって書くでしょ？そうすると「本当に？いつも笑顔でいるの？」とか優しいって書くと「優しくない時もあるじゃん」とかそこを良いところとしてあげても良いのか？みたいな感じの反論が脳内で響くのよ…
そりゃもう、乱闘が起きるんじゃないかってくらいに、自分の良いところをことごとくつぶされていく
なんでそこを良いところだとあげられるんだよ？そうじゃない時もあるよね？ってでも嫌なところだっていつもそうだってわけではないんだよね。だって3日坊主だったり飽きやすい性格でしかも好奇心旺盛で色々とすぐに手を出すけど、道具をそろえるだけで満足して終わってしまうこともあったけども体の勉強なんてもう15年以上続いていたりするんだよね
嫌なところだって本当はつっこみどころ満載なのに、喜々として書いていけるんだよね。あれもこれもそれもだめなんだよ…私ってダメな人間なんだぞーって書いていけるんだよね
それってどうなの？とも思うんだけどね(笑)
自分の良いところを認められない。それが人に見られないとわかっていてもどうしても自分の良いところばかりに目を向けられない自分がいることに気が付いたんだよね
私はあれもそれもこれもダメだ…って思っていたらさぁ。そりゃ幸せだってやってこないよね
だって幸せになろうとすると私は幸せにはふさわしくない人間だからと自分でシャットダウンしてそうだもん
良いところを認められない私が…幸せになったところで幸せを認められなくて怖くなると思うんだよね
幸せになりたいって言いながら本当は怖くてたまらないんだよね。だって幸せになれる資格があると思っていないからね
幸せなことがたくさん起こると必ず悪いこともあるのではと思ったり運を使い果たしたと思ってしまい幸せが当たり前ではないんだよね
不幸が当たり前だから幸せになりたいって思うし幸せになるとこの後は不幸なことが待っているんだよなって勝手に思って落ち込んでしまったりするんだよね
幸せが当たり前だったらきっとそんなに幸せにおびえないですむんだと思うんだ
幸せになりたいって言いながらどこかで幸せが怖い自分がいるのかもしれない
幸せになったら何かあるみたいな？
自分の良さを認められるようになってくると自分を受け入れられるようになってくると思うんだ。自分が幸せになる価値がある認められると自分の中に入ってくる幸せをすんなりと受け止められると思うんだよね
幸せで当たり前の自分になると幸せな事ばかり見えると思うんだ
不幸で当たり前だから幸せになりたいともがくけども幸せで当たり前だったらそんなにもがかないでしょ？ご飯が食べたくなったら食べるように幸せになりたいと思ったらきっと幸せを感じられることを選ぶと思うんだ
自分が幸せになることを許せているのかな？って思ってみた
幸せになることに罪悪感とかを感じているともしかしたらなかなか幸せになれないかもしれないね
自分の良いところを知っていますか？嫌なところよりも良いところに目を向けていますか？
気持ちが良いなって感じることを選びながら過ごしてみたら何かが変わるかな？
久しぶりにケーキを食べた♪ハッピーデー