二者択一で選択することが多い世の中ですが…まぁ、二者択一ではなくて選択肢がもっとあることもあるけど…でも何かを選択しているんだよね
無意識にも今この行動っていうのは選択をしているからこそ成り立っているということでもあるんだけども
でも選択しているって気がしない時もあるよね。選ばされている気もするが…でも最終的に選んでいるのは自分なんだよね
それを誰かのせいにしているうちは苦しいのかなって
自分が責任を取らないといけないんだったら、ただただ次の選択肢を選んで自分がよりよくなるために進み続けるんだと思うけども
誰かのせいにしている時って立ち止まっている気がするんだよね。○○が悪いって言いながら今を見ようとしないし、○○が悪いんだから責任とって欲しいって動こうとしない
○○にひっかかっているうちは○○から逃れられないんだよね。何かあるたびに○○が出てきてそのせいで今の自分が不幸なんだって結びつけてしまう
自分が不幸なのは○○という選択をしているんだよね
常にその○○を探して自分が不幸から出られないようにする
でもさ、幸せになっても良いんだよ。○○があっても幸せになって良いの。自分の好きにしても良いの
○○のせいで幸せになれないっていう洗脳を周りがしてくる場合もあれば、自分がしている場合もあるんだよね
幸せになっちゃいけない洗脳をしていて、そこから逃れようとするとめっちゃ恐怖が襲ってくるし不幸も襲ってくるような感じがするんだよね(笑)面白いくらいに怖いんだよ
少しずつ少しずつ自分ができる範囲で選びたいものを選んでいくことで幻におびえていたんだなって見えてきたりもする
私は恐怖がすごく大きくて…絶対に起きることのない恐怖におびえて過ごすことも多々あるのだが、少しずつ少しずつばかばかしいって笑えるようになってきた
笑えないでその幻におびえることもまだまだあるけどね。でもおびえることを選択することもできるし、幻と向き合うことも選択できる
今自分が選んでいることって自分が選んだんだって思えるようになってくるとね。自分が何を選ぶのかって気にするようになってくるんだよね
今、何を飲もうかなっていうような小さな洗濯だってそうなんだよね。どの電車に乗ろうかなって言うのもそうだしね
どんな言葉をかけてあげようかなとか、いろいろあるよね
無意識にいろいろなことを選択しているけども…自分がこの場所に立ち止まってしまうような選択をしているのかな？それとも前へと進みたいと思って選択しているのかな？
過去に選んだことを後悔している時間ていうのは立ち留まっていることになるんだよね。でも過去に選んだことを後悔してじゃぁ、次はって思う時間は進んでいるよね
何を選んでも常に進み続けることができる
思考の渦の中に入ってしまうとその中でぐるぐるとしている錯覚にとらわれておぼれているような感覚も出てくるかもしれないが…でもそこから抜け出すことっていうのはいつも考えないような案をだしたり、選んだりすることでできたりもする
できないと思ってしまうとそこで渦の中に身を任せることを選択したことになるのでね
ちょこっといつもはしないようなことを選んでみてはいかがでしょうか？
もしかしたら一歩踏み出すような思考を選択できるかもしれないですね
ハッピーデー