リラクゼーションで体をほぐしていたりすると、面白いことが起きる
同じ場所をほぐしても、ほぐれ方に違いがでることがあるのですが、同じように押していても自分がどこに効かせたいかの意識を変えることで届き方が変わるんだってことに気が付いてから面白くてたまらないんです
ほぐすのは大好きなんです。凝っている人はよく「硬くてごめんなさい」っておっしゃるのですが…私は、申し訳ないのですが凝っている人ほど楽しくて好きなんです
だってほぐれていくのが手でより感じられて結果を感じやすいのでパズルをやっているようなそんな感覚になってきます。ここをほぐすとここがほぐれるはずだからそうするとこことここの流れも整ってきてこっちにも効果がでるだろう。なんてことを考えながらほぐしていたりもします
おしゃべりしながらほぐしていると、ほぐれていたところにグッと凝りが一瞬戻ってくることがあるのですが、そうするとコリは体の疲れからではなくてストレスからなんだなってこともわかってくる…
そうするとその凝りへのアプローチはまた変わってきて、筋肉の中に留まっている感情を開放できたらいいなって気持ちに変わってきたりもする
ただ私が今働いているのは普通のリラクゼーションであるから、行うのはほぐすことである。だから自分の意識するポイントを変えながらどこまで目の前にある筋肉のバランスを整えることができるかなって考えるんだよね
ただ押すという中にはいろいろな気持ちを込めて私は押しているのだが、自分が意識することでこんなにも変わるっていうのは不思議だなっていうのも感じますね
私の中では、意識するところを変えて結果が変わるのは当たり前なんですが、なかなかうまく言葉にして説明できなかったりするんだよね。だからあまり説明することもないんだけどもでも自分の手が感じられるこの面白さ…
目に見えるこの世界なんだけども、意識するところを変えると見えている世界も変わってくる。引き寄せの法則の本でも説明されていることなんだけども、この世界にはいろいろな世界が並行してあるんだなっていうのを感じられるんだよね
ほぐしている時ってグランディングをすごく意識していて、自分の芯を作ることを大切にするようにしているんだけどそうすると瞑想状態に入っているからなのか、いろいろな気づきがあったり、ひらめきもある。見えないものが見える時もある
そういう時間がすごく好きだ
一人の時もそれくらい集中して自分を整えられたら良いのですが、私にはほぐしの仕事をしている時が一番集中して自分の真ん中を意識していられるようだ(笑)
自分がやっていることお茶を出すとかコピーを取るとかも、仕事そのものにフォーカスするのではなくて、お茶を飲んだ時に笑顔になるとか、自分が入れたお茶を入れると元気が出やすくなってお茶を飲んだ人の仕事が成功しやすくなるところをイメージしながらお茶を入れるだけでも何かが変わりだすのかなって思ったりもしました
意識を変えるだけで、目の前にある仕事の質が変わるのかもしれないと思うとなんだか素敵じゃないですか？やっつけにやっても良いし、意味を持ってやっても良い
意識を変えるだけで結果が変わってくるかもしれない
何かで読んだのですが、ビルを掃除する人がいるのですが、その人が掃除するビルは必ず成功するんです。その人の掃除する力がなぜか会社の成功を導くみたいです。それって彼女が掃除するときの意識の違いなのかな？って。一回何かして首になったそうですが、その人が掃除しているから会社が安泰だったことを知っていた社長は、彼女を探し出して頭を下げてもう一度戻ってきてもらえないかと懇願したというような話だったような気がします
意識を変えて目の前の仕事をすることでこれから出てくる結果が少しずつ変わってくるのかなって感じています
すぐにではなくて、きっと積み重ねていくと少しずつ意識が変わってくるのかもしれないですね
今日も素敵な一日になりますように
股から呼吸をするようにして地に足をつけながら過ごしてみてください
ハッピーデー