地獄の案内人ちいのブログへようこそ
良いね、コメントありがとうございます(#^.^#)嬉しくてウキウキしてしまいます♪
初めての方へ
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やる気スイッチについて
筋反射ってなんだよ？
エネルギーが循環するとどうなるの？
願いが叶わない、毎日がうまくいかない、いつも同じ失敗をする
恋人ができない、人間関係で悩む、仕事がうまくいかない、お金がない、自分が嫌い、ダイエットでリバウンドする…
「変わりたいけど変われない」 →なりたい自分になれる
願いを叶えやすくするスイッチ詳しいメニュー
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怒るってなんなんだろう？しつけと言いながら怒るけども…
しつけと言うけどもしつけで怒るって必要なのかな？
できていないからと…何度言ってもできないからと怒って良いのかな？
まぁ怒り方にもよるんだろうけど…私は怒ると言いながら当たり散らしているような感じもするので、それは怒るというよりも当たっているって感じです(笑)
しつけと言いながら自分の感情を爆発させているだけなんだよなぁってことに気が付いた。育児書なんて読んでいると、褒めて育てるとかあるけども、それも勘違いすると怒らない育児だから何をしても何も言わない…
それもどうなの？って思うんだけど。そうするとじゃぁどうやって伝えるの？ってなるんだよね
何度言ってもできないなら…それって言い方が悪いんじゃない？って考えて言葉を変えることをしないと何回いっても通じないよね
「それをやめてください」と言っても何をやめるのかがわからないのかやめてどうしたら良いのかわからないのか
この間、息子にちゃんと座って食べてと何度も言ってしまっていた。そしたら「ちゃんと」がわからないんじゃないの？あなたが言葉を変えないと何回同じ言葉で言っても通じないわよって言われてしまいました
旦那に同じようなことを言っていたんだけど、結局私もできていないんだよね
人に文句を言いながら、そして気になることって…それって特に自分ができていないことじゃないの？と気が付いてくる
しつけで怒っているっていうけど…そんな風に力で押さえつけているだけじゃん。力で押さえつけるから息子も力づくで自分の意見を通そうとして最近、癇癪が多いのではないか？
イライラしていたらイライラしているのが伝染するし、イライラを私がどう処理して良いのかわからなければそれを見て感じて育っている彼は同じように処理の仕方が似てくるから当たり散らすよね(笑)
まさしく、鏡だ！私が感じていることを息子もちゃんとやってのけている。力で抑えようとするし、イライラしているのを真似しているよね
それに気が付かないでさらにその行動にイライラしていくと、私のこの行動をなんとか改善させないとと周りでイライラすることが起きてくるよね。処理の仕方を学べぇって(笑)
鏡の法則ってこれ？
やっぱり私がなんとかしないと何も変わらないのかぁ…
イライラも疲れもピークで自分の感情も体調もコントロール不能な感じがしていましたが、自分の疲れとイライラが増えれば触れるほど息子の体調不良も増すのでとりあえず私が落ち着くしかない
そうなんだよね。私がゆったりとする時間を持つことがとっても大切になってくるんだよね(笑)
「読むだけで見えない世界とつながる」という本が手元に来たので…ちょこっとだけ読んだのですが、最初のちょこっとなので内容がぜんぜんわからないのですが
守護霊がいて自分を守っていてくれる。そして彼らは自分にいろいろなメッセージを送ってくれているのだが、私は彼らが…（守護霊ってたくさんいるんだって）問題を解決してくれるのかなって思っていたんだけどヒントをくれるだけで自分が解決するしかないし、彼らが言うことも鵜呑みにせずに自分で考える必要があるらしい。そして耳が痛くなるようなことを言うことが多く耳をふさぎたくなるけども、自分が気が付かないといけないことをあの手この手で伝えてくれている。そして気が付けるようにいろいろと考えてくれている。考えてくれていると書いたが自分もそこに参加して一緒に考えているみたいです。でもすぐにそれを忘れてしまうんだよね
それもわかっていることなので、いろいろなヒントやいろいろな策を練っては自分が気が付けるようにしてくれているみたいです。自分が気が付かないと気が付いて欲しいというメッセージはどんどん膨れ上がっていく(笑)だから不幸だなって思っているとその不幸はどんどんと膨れ上がっていくんだろうね
自分が違うことをしても、ヒントに耳を傾けないで全然違うことをし続けていても守護霊は常に愛を送ってくれている。愛し見守ってくれているんだって
なんてことを読んだからか…息子の癇癪やわがままや私の怒り方なんかもこれは私が何かに気が付くためなんだろうなって
イライラをどうやってなくすのか？とりあえず睡眠をとるってことが大切なので…ちょっとでも時間があったらこまめに睡眠をとることと深呼吸を意識しようと思います
自分が使う言葉…
息子だけでなく周りの人にも、当たり前とか何度も言っているのになんて思わないで言葉を変えて、自分が何を伝えたいのか？どうして欲しいのかを工夫したいと思います
自分に対しての言葉遣いもそうなんだよね。できないことを責め続けても何も解決しないんだからできていることを認めたりしたいよね
反省って言葉を使いながら自分を責める
怒りながらしつけをする
なんだか似てない？
言葉のすり替えが起きているような…感じが(笑)
反省だったら次にどうしたら良いのかを考えて行動に移すのが必要ですよね。終わったことをずっと考えて何もしないのは反省になるのかな？(笑)みたいなね
怒ると言いながら私は八つ当たりをしていたのかな？ということに気が付いて…他にも言葉の使い方の間違いに気が付いて…すぐには完璧にできないけどもどうして欲しいのかがわかるような言葉遣いにしていきたい
何をやめて欲しいのか？ではなくて何をして欲しのか？ですよね
「廊下を走らない」って言っても子供はどうしたら良いのかわからないから走ってしまうけども「廊下を歩きなさい」と言うとすぐに歩き始めるということを病院の先生にも言われていました(笑)子供にどうしたら良いのかを伝えるようにしないと「何を」して欲しいのかを伝える
「やめて」では何をして欲しいのかは伝わらない
「ちゃんとして」のちゃんとって何かも伝わらない
「しっかりしなくちゃ」って自分に言うけどもしっかりってなんだよ(笑)
どうしたいのかをはっきりさせることが必要だよね♪なんてことは何度も書いているのに…書いても、読んでもぜんぜんできていない私がここにいます
胃痛と頭痛に悩まされながら気が付いて…私が何をしたらいいのか？寝るという結論にいたってみました(笑)
ちょっと休む時間を作りながら余裕を作っていこうと思います♪
今日の色もピンクです。愛で満たされて、入りすぎた力を抜いていきたいと思います。いらない力が入って空回りすることが多いので…
愛されているんだなって感じながらゆったりと過ごしたいですね☆
呼吸についてはここです。
イメージがしにくい方は、コメントを書いてください☆イメージがしやすくなるように、エネルギーが流れやすくなるようにエネルギー流します☆
エネルギーの循環を良くしたい方もぜひコメント残してくれると嬉しいです♪ただただコメント残したい方も大歓迎です
熊本のいちごを配送してもらえるのかな？と思って問い合わせしたら送っていただけました☆めちゃめちゃおいしいです。8パック頼んだのですが5種類のいちごが来ました☆もうひと箱は写真を撮るのを忘れて食べてしまいました(笑)岩下さんちのいちご農園のいちごです。もう時期的に終わりみたいですが…
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