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不幸を感じることが普通になっているので、不幸探しはめっちゃうまいです(笑)

どうしたらこんなに不幸な事ばかり考えられるんだろう?って思うほどに不幸なことを考えるのは得意なんです

一日中でも何日でも…っていうか気が付いたら何十年も不幸な事ばかり考えて生活してきました

嫌だ嫌だと言いながらも不幸なことを考えて生活するのが当たり前な感じになっています

不幸だって思いながら感じながら四六時中生活していたので、引き寄せの法則を学び始めて幸せなことを感じて生活するって読んでも、聞いてもどうやって幸せを感じて良いのかがわからない

こんなに不幸しかないのにどうしたら幸せだと感じられるのかがわからない

そこでつまづいてきた

どうしてもわからない…だって不幸な事だらけなんだもん。幸せなんて周りにないんだよ。こんなに不幸なのにどうやったら幸せなんて探せるの?感謝するって言っても何に感謝するの?

なんて思っていた

何に感謝?何が幸せ?

不幸だらけだと思ってみているこの世界には不幸しかなかった。不幸を探して、不幸を見て、不幸だと思って生きてきた。不幸な星に生まれた可哀想な私だと思っていた

なんちゃって書道家 快感書ちあきさんのブログからなんですがスッキリすることが書いてありました

この歌詞を読んで、その通りだなって。同じようなことはたくさんの人が言っているんだよ。でもねなんでだろうね。その通りだなって思ったんだよね

一部抜粋からの抜粋で一文だけですが

幸せは「作るもの」じゃなくて「気づく事」なんだって  

歌詞から抜粋したものをさらに抜粋してみたらこの一文になってしまった(笑)

不幸なことを探すことが当たり前になっていて、不幸なことにフォーカスするのがうまくなっていた。不幸なこと以外は「当たり前」という言葉でシャットアウトしてきた。「当たり前」のことに感謝って何?ばかばかしいと思っていた。こんな当たり前のことにどうして感謝するの?何が楽しくて感謝できるの?こんなこと普通だから。他の人が私にはないものを普通として楽しく生きているのに私はこんなくだらない「当たり前」のできごとに感謝するなんてばかばかしい

そんな風に思っていた

当たり前のことに感謝するなんてバカバカしい

当たり前のことだから当たり前は無いことになる

当たり前が「無い」という感覚から「ある」という感覚になると幸せ感知度が上がるんだよね

そうすると普段の生活が「無い」から「ある」に変わるし、「有限」な感覚が「無限」になっていく

今は愛されているけども、愛されない日がくるかもしれないっていうのが「有限」だよね。愛されまくっておかないと愛がつきちゃう

お金が今はあるけども貯めておかないとなくなっちゃうから節約して好きな物よりも安いものを買おうっていうのも「有限」

いつでも好きな時に入ってくるわけではないから限りあるものだと思っている

だから使い方がおかしくなってきて、大切に使っているようで無駄遣いしていることが多かったりするよね

愛ももらうものと思っていて自分には足りてないから出せないとどこかで思っていたりするんだよね。無限に自分の中にもあるし周りからももらっているのに自分が勝手に制限している

当たり前のことに感謝できると幸せ探しが楽しくなる。だってたくさんあるんだもん

こうしてネットが見れるっていうのはどれほど素晴らしいことなのか?電波がないと読めないよね?携帯なりパソコンなりないと見れないよね?お金を出して買っているから当たり前なのかもしれないけども…売る人がいなければ買えないよね?

お客様は神様だ

お金を払っているから権利がある

これってすごく不幸な感覚を育てやすいと思うんだよね。やってもらって当たり前ってなるでしょ?

やってもらって当たり前

感謝なんてみじんも出てこないし、満足いくようにやってもらえなければ不満と文句しかでてこない

安全に平和に暮らせて当たり前な世の中になっているけども…どうなんだろうね?この安全ってとてもたくさんの人から作られているよね?

この安全な世界を作るためにどれだけたくさんの人が働いてくれているんだろう

警察24時とか見ていると税金泥棒とかいろいろ言っていたりするけども…本当かな?税金を削減するために警察官がいなくなったらどうなるのかな?本当に税金泥棒なのかな?

市役所の人がいなくなったらどうなるのかな?市長や議員が何もやっていないとか言うけども…っていうか言っていたけども議員と友達になってみると大変だなって。見えない仕事が山のようにある。住みやすい街にするために山のような書類や意見が必要でそれを集めては変えられるように意見を出してくれる。言うだけでは変えられないことがたくさんある。それをどうしたら実現できるのか?そのためのお金をどうやって集めることができるのか?できることをどんどん探すんだよね。保育園を作るならその為の場所がどこにあるのか?そのための予算はどうするのか?周辺の住民との問題もあれば、立てる場所の広さの問題もあるし道路も問題もでてくるよね

作って欲しい、あれが必要とか言うのは簡単だけども、それを形にするのはすごく大変だ。バス停一つとっても作るのは大変なんだよね

100%賛成をえることなんてできないんだからね。反対意見がでてくる。反対意見を知らないから簡単に文句が言える。道路法を知らないから文句を言える。不便なんだからなんとかしろ。お前ら税金がっぽりもらっているくせに何やってんだって。苦情なんてたくさんくるんだよ。正反対のね。作ってくれって意見と作らないでくれって意見。どっちをとっても文句は言われるんだよ

そんなことを知ってしまうと「言う」のって簡単だよね

トレーニングルームにいた時にシャワーの床が滑りやすいから足ふきマットを置いて欲しいとお声があった。何回か言われ、上司にも伝えてあり、建物を管理しているところの上にも話は伝わっていたが検討中だったので「検討中です」と伝えると「千円もしないで買えるものもあるんだからそれくらい置けよ!滑って転びそうになっているんだから転んでからじゃ遅いだろう。何を検討するんだ?」などと言われたのですが、足ふきマットは濡れますので濡れて気持ち悪いという意見は出てきますよね。しかも足ふきマットが滑るので滑り止めをつけるのか?滑り止めをひくのか?マットはいつ洗うのか?洗濯機がないためどうやって洗うのか?清潔に保つことができるのか?などなど考えることはたくさんあります

買えば良いわけではない。買った後にどうやってそれを保っていくのか?ということも考える必要があり、マットではなくてすのこがロッカーの前には使われていたのでそのすのこを増やすか…ロッカーの前まで濡れたままいかないで脱衣所で拭いてもらうことを伝えるか。シャワー室を出る時に足を拭いてもらうことを伝えるか…

不満だからそれを自分の思い通りに動かすのか、それとも今ある現状を満足あるものに自分ができる限りのことをしていくのか

周りのことに文句を言うのは簡単。あれが嫌だこれが嫌だ、こうだから不幸だ。あの人がいるから嫌だ。あの人さえいなければ幸せだ

でも周りも他人も変えられないんだよね。だって同じようにあなたのこれが嫌だから変えてって言われても変えられないでしょ?

そんなの無理に決まっているって言いながらそれと同じようなことを周りには願っている

「無い」ことや「不満」に思うことばかりが目についてしまう。不幸を創りだすにはたくさんの「不満」が必要です

不満を感じて文句を言いやすいように教育されている

だから当たり前の普通のことに感謝なんて湧いても来ない

だからこそ「幸せ」は作るものではなくて「気づくこと」なんだよね

気が付けるかどうかなんだよ

不幸なことに気が付くのか?

幸せなことに気が付くのか?

あれもない、これもないと思って生活するのか、あれもあるこれもあると思うのか…

広い家もなければ、庭もない…じめじめした家だから嫌

狭い家だけども家族がひっつきあえる、ベランダに洗濯物が干せる、生活音がでると苦情がくるから家にはいられないけども日当たりが良い家で雨風しのげて、夜には静かに眠れる家があってありがたい

雨風しのげる家がある。お風呂に入れる家があるって当たり前かな?なくなったら困るよね?普通だから感謝しなくていいのか?なくなったら文句を言えばいいのか?

どっちが幸せかな?

水が出ることが当たり前だけどありがたいよね。外でトイレを無料で借りれて、トイレットペーパーがあるってありがたいよね?

コンビニがあるってスーパーがあるってありがたいし、自分で育てなくても野菜が買えるって素敵だよね。自分で手を下さなくてもお肉が手に入る。魚を釣りに行かなくても魚を買うことができる

すごくない?

仕事をしてお金をいただける…仕事をすることができるってありがたい

仕事がなくて困っていることもあるのに仕事がある

目が覚めることができるからこうしていろいろな事を考えることができるし感じることができる

いろいろな事を感じることも考えることもできる

そしてどうやって感じるのも自分次第なんだよね

自分で何を感じたいのかを選ぶことができる

当たり前だと思って無いことにして不満だらけの毎日にすることもできるし、当たり前のことがありがたいと思って感謝の毎日にすることもできる

ただそれだけなんだよね

当たり前のことをどう解釈するのか?

これが不幸と幸せの分かれ道なのかな

なんてことを思ってみたら、私の周りは幸せも山ほどあったよ

当たり前のことがばかばかしいのではなくて

当たり前のことほどありがたいことなんだなって

今日の呼吸もピンクの呼吸です

愛をたくさん吸い込んで自分に満たしてそしてたくさんの愛を外へとだしていきたいな☆

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ハッピーデー


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