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願いが叶わない、毎日がうまくいかない、いつも同じ失敗をする
恋人ができない、人間関係で悩む、仕事がうまくいかない、お金がない、自分が嫌い、ダイエットができない…
「変わりたいけど変われない」 →なりたい自分になれる
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地獄の案内人ちいっていったいどんな人なんだろう？と私が興味ありまして…何か月もこの自己紹介を書いてきました
何か月も？
書いては消したり…気づきがありすぎて、訂正したりしているうちに…なかなか前へ進めなくて、結局は毎日のように自己紹介の下書きを書きながら過去を癒していくという作業をしていたような気がします(笑)
書いて読み直すと笑っちゃうんです。涙しながら書いていた時もあるんですが…でも読み直すと笑っちゃう
なんでだろう？
だってね「不幸」が全開なんだもん。不幸です。不幸でした。不幸そのものみたいな感じで…
でも、他の視点から見るとたくさんの「幸せ」がそこにあり、それが見えないほどにどっぷりと「不幸」のぬるま湯に浸かっていることに気が付きました
こうして私は「不幸」という側面からしか自分の人生を見てこれなかったんだなって。だからこんなに「不幸」だと言いたくなる人生を送ってきたのかと
どんなに癒してもらおうと「不幸」しか見たくない設定しているんだから癒されても戻ってしまうし、反感覚えて終わってしまう。わかってなんてもらえないって。思い出したい記憶だって自分が欲しい「不幸」の記憶でなければ戻したくない。そんなことに気が付き始めた
「幸せ」だと言いながらも自分の中には握りしめて大切にしている「不幸」があった
そんなことに毎日気が付いていく
不幸だっていう自己紹介を書いた後に、同じ経験を幸せだって方向から書き直すなんてことをしていたら…同じことなのに全然違う感情や経験をすることができた
いかに自分が「不幸」にこだわって生きてきたのかということがわかってきました
これが良い経験になりました。最初の頃はどうしたら読みやすく書けるか？ってことばかり考えて書いていました、いろいろ感じていたこととか思っていたことを書いていくとドンドン長くなるから、それを書き直したり、削ったりしながら何度も何度も書き直していくうちに…
あれ？あれれ？こんなにひどかったっけ？この時に友達も家族も助けてくれたよね？あれ？この時周りの人が声かけてくれたよね？って何にもなかったって思い込もうとしていたんだよね
というか独りぼっちだった。大変だったって思い込もうとしていた。「不幸」という側面から見るとその通りなんだよ。起きた事実としては正解だよ。その通りなことが起きていたけども、でも他の視点から見ると見ようとしない助けの手がたくさんあったんだよね
この見ようとしなかった助けの手に感謝できるようになってくると「引き寄せ力」って上がるんだろうなって思いました
宇宙が味方してくれる時って、自分が限界までできることをしている時じゃないですか、私一人だけでがんばっていますって時ではなくて
一人でもがいているように見えるんだけども…でも応援している環境や物はある。たった一人で生きていくことってまぁ、無理に近いよね。この最高の環境って人の手があってのことだからね
無人島へ身一つで行って、道具から何から何まで自分で作って…ってそこにも自然の恵みがあるなぁ。そう思うと生まれたってことからしてもう助けられているんだろうな
脱線してきてしまいましたが…一人では生きられないっていうことは、助けをどこまで意識できるのか？感謝できるのか？でこの助けを意識的につかむときっと次の助けも簡単に来るんだろうなって、それが奇跡っていう言葉になるんだろうなって思えました
道路を作ってくれた人に感謝しながら道を歩くとか…電車に乗れることに感謝するとか…そういう当たり前のことに感謝につながるだろうな
不幸のどん底にいても毎日朝が来て夜が来る…それもすごいことなのかもしれない
自分の感情に関係なく宇宙の秩序は保たれるみたいな(笑)
こんなにも「不幸」が大好きだったと気が付けて笑うしかなかったです
3か月以上も毎日毎日自分の過去を書いては読むの繰り返しでした。何度も同じことを書いていたのですが…少しずつ書いている時の感情が変化していきました
今、生きていることのありがたさ、そして今こうして生きていられるのはたくさんの人の手があったからなんだなとしみじみと感じています
この人生が「不幸」のままでも「幸せ」になっても世の中も宇宙もどうでもいいことなんだっていうことにも気が付けました
だって「不幸」「幸せ」って決めているのは自分であって起きていることには変わりないんです。どう感じながら生きても良いんだってこと
そして感じたい感情を感じられるようなことが起きてくるっていうのもわかってきました
毎日、深く苦しい自分と向き合っていた時は、なんて不幸だったんだって思えたのですが、自分がこの世界を創っていたことに気が付いてからはもう書いては笑う時間でしたね
私はこんな風に自分を作り出していたのかって…
自分が創っているこの世界を客観的に見るためにも自分のことを紙に書いてみるっていうのはしてみようと思いました
自己紹介…奥が深かったです(笑)
逃げようと思いながらも向き合うのは…やっぱり私は自分が大好きなんでしょうね☆
自分の過去を振り返ってそして他の視点から同じ過去を書くっていうのは面白かったのです
人生は自分で創っていいるからどんな過去にも未来にもできるんだね
自己紹介の編集後記なのに、自己紹介はまだアップされていない…
いつになったら書きあがるのかは疑問ですが、近いうちにアップしたいなと思っています(笑)
今日の光は「緑」私は自分で人生を創っていると感じながら深呼吸をしてみてください。今日はどんな日にしたいですか？
自分がこうしたいって思う日になります♪
イメージがしにくい方は、コメントを書いてください☆イメージがしやすくなるように、エネルギーが流れやすくなるようにエネルギー流します☆
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