テレビを見ていてふと疑問に思ったことが…
胃薬を飲んでまで食べたいのか？
薬を飲んで抑えてまで、今の食生活を維持したいのかな？
体を壊していることがわかっていてもやめられないのは、なんでだろう？
胃腸が弱るのは、それなりの理由があると思いませんか？
疲れているからちょっと食べ物入れるの止めようよって言ってるような気がする
胃の調子が悪くなってくると感情ではイライラしやすくなったり、考えすぎたりしやすくなる傾向が多い
体の不調は心にも働いてくる
コマーシャルとか見ていると、胃薬を飲んでたくさん食べようっていうように見えるのが多いなと思って、疑問に思う
休めてあげるのが一番良いのでは？
消化機能がどうやって働くかを考えたことがあるだろうか？
消化は、かみ砕くところから始まっているからよく噛むことで消化液を出すように伝達しているんだよね。そして噛むことで満腹中枢を刺激するようにもなっている
噛まなくなるからいくら食べても物足りなかったりする
食べるときに、ながら食べをすることが多いから何を食べているのかもわからないし、満腹感もわからない。そして、食べ物のありがたさもわからなくなってきているような気がするんだよね
惰性で食べる。なんとなく口が寂しいから食べる
体が必要としているわけではなくてね。体が拒否していても食べてしまうことがある。食べながら自分の感覚と向き合って食べ物をおいしいなって味わいながら食べることが本当の贅沢なのかな
体の働きって知れば知るほどすごいなって思うんだよね
ホルモンの調整をしながら、どんな消化液をどう出すのか調節しているんだよ。場所によって少しずつ消化する機能が違ってここではこれを消化して吸収するみたいな…
いっぺんに全部消化して吸収ってわけではないんだよね
だからゆっくり味わって食べるのが大切なのかなって感じたりもするんだけど…ついついながら食べをしてしまうし、急いで食べてしまうことがある
食事をありがたいなと思って食べると、薄味でもそのままの素材が楽しめたりするのかな
胃腸は食べ物を消化をしてくれるけど
胃腸は食べ物を消化するだけではなくて、感情も消化しているのかな？って思ってしまう
今日一日どういうことを感じて、感じたことから自分が何を学ぼうとしていたのか？自分がその感情から何を取り入れるのか？
でも胃腸が疲れていると、感情の消化もできなくて何を学んでも結局自分のものにできなくなるのかな？って
いろいろな事が起きたり、学んだりするんだけども消化しきれなくて自分の糧にならないで終わる
食事をどこまで消化吸収できるのか？っていうのと情報をどこまで消化吸収できるのか？っていうのは比例しているのではないかな？って感じるんだよね
そこの感情が処理しきれなくなったりすると、負担がかかりすぎて病気になることもありうるのでは？
薬で抑えてなんとかするよりも、痛みや不調が何を自分に伝えようとしているのかを感じてみるのも必要だと思う
風邪をひいた時も、少しゆっくりとして自分と向き合えば長引くこともなく、早く治るのに…ついつい仕事が休めなかったり、子育てで子供の相手をしなくちゃいけなくて無理をしてしまうんだよね
自分と向き合うことでもしかしたら、ひどくならないで終わらせることができるのかな？
風邪の引き方が書いてあるんだけど…好きなんだよねこの考え方
うまく体を通してあげれば良いっていう考え方
もう何年も前に読んだのに、風邪をひいたときには忘れている（笑）
時々小ネタとして登場するけど…自分ではやっているのか？となぜか今思い出してみた
薬を飲んでなんとかして終わりだけではなくて自分の生活をちょっと見直す良いチャンスとしてとらえてみたいなってテレビを見ながら思ってみました
暴飲暴食しながら薬を飲んでなんとかするよりも、自分の生活を見直して体を作り替えたい
病気にはいろいろなサインが隠れているのかな？って考えで見たら…何か今までとは違う方法で向き合えるのかな？
自分が意識しなくてもこの体を守ってくれている自分がいる
それってすごいなって思った
意識しなくても心臓を動かしてくれるし、細胞の入れ替えをしてくれるし、必要なものを運んでいらないものを排出してくれる
私が理解していなくてもやってくれている
それってすごくない？どうやってこの体がバランスをとっているのか知らないのにそれでも働いているこの体の神秘って奇跡だなって思いました
私がこうして生きているってやっぱり奇跡だね
せっかくある命を楽しみたい♪
今日の光は「シャボン玉色」（笑）昨日からの透明に近いかな
自分の中を自由自在に色を変えて、満たしてくれる
自分がこうして生きていることに感謝しながら吸い込んで、満たして吐き出す
今日も元気でありがたい
ハッピーデー
フェイスブック始めました
ちい |
胃薬を飲んでまで食べたいのか？
薬を飲んで抑えてまで、今の食生活を維持したいのかな？
体を壊していることがわかっていてもやめられないのは、なんでだろう？
胃腸が弱るのは、それなりの理由があると思いませんか？
疲れているからちょっと食べ物入れるの止めようよって言ってるような気がする
胃の調子が悪くなってくると感情ではイライラしやすくなったり、考えすぎたりしやすくなる傾向が多い
体の不調は心にも働いてくる
コマーシャルとか見ていると、胃薬を飲んでたくさん食べようっていうように見えるのが多いなと思って、疑問に思う
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消化機能がどうやって働くかを考えたことがあるだろうか？
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食べるときに、ながら食べをすることが多いから何を食べているのかもわからないし、満腹感もわからない。そして、食べ物のありがたさもわからなくなってきているような気がするんだよね
惰性で食べる。なんとなく口が寂しいから食べる
体が必要としているわけではなくてね。体が拒否していても食べてしまうことがある。食べながら自分の感覚と向き合って食べ物をおいしいなって味わいながら食べることが本当の贅沢なのかな
体の働きって知れば知るほどすごいなって思うんだよね
ホルモンの調整をしながら、どんな消化液をどう出すのか調節しているんだよ。場所によって少しずつ消化する機能が違ってここではこれを消化して吸収するみたいな…
いっぺんに全部消化して吸収ってわけではないんだよね
だからゆっくり味わって食べるのが大切なのかなって感じたりもするんだけど…ついついながら食べをしてしまうし、急いで食べてしまうことがある
食事をありがたいなと思って食べると、薄味でもそのままの素材が楽しめたりするのかな
胃腸は食べ物を消化をしてくれるけど
胃腸は食べ物を消化するだけではなくて、感情も消化しているのかな？って思ってしまう
今日一日どういうことを感じて、感じたことから自分が何を学ぼうとしていたのか？自分がその感情から何を取り入れるのか？
でも胃腸が疲れていると、感情の消化もできなくて何を学んでも結局自分のものにできなくなるのかな？って
いろいろな事が起きたり、学んだりするんだけども消化しきれなくて自分の糧にならないで終わる
食事をどこまで消化吸収できるのか？っていうのと情報をどこまで消化吸収できるのか？っていうのは比例しているのではないかな？って感じるんだよね
そこの感情が処理しきれなくなったりすると、負担がかかりすぎて病気になることもありうるのでは？
薬で抑えてなんとかするよりも、痛みや不調が何を自分に伝えようとしているのかを感じてみるのも必要だと思う
風邪をひいた時も、少しゆっくりとして自分と向き合えば長引くこともなく、早く治るのに…ついつい仕事が休めなかったり、子育てで子供の相手をしなくちゃいけなくて無理をしてしまうんだよね
自分と向き合うことでもしかしたら、ひどくならないで終わらせることができるのかな？
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風邪の引き方が書いてあるんだけど…好きなんだよねこの考え方うまく体を通してあげれば良いっていう考え方
もう何年も前に読んだのに、風邪をひいたときには忘れている（笑）
時々小ネタとして登場するけど…自分ではやっているのか？となぜか今思い出してみた
薬を飲んでなんとかして終わりだけではなくて自分の生活をちょっと見直す良いチャンスとしてとらえてみたいなってテレビを見ながら思ってみました
暴飲暴食しながら薬を飲んでなんとかするよりも、自分の生活を見直して体を作り替えたい
病気にはいろいろなサインが隠れているのかな？って考えで見たら…何か今までとは違う方法で向き合えるのかな？
自分が意識しなくてもこの体を守ってくれている自分がいる
それってすごいなって思った
意識しなくても心臓を動かしてくれるし、細胞の入れ替えをしてくれるし、必要なものを運んでいらないものを排出してくれる
私が理解していなくてもやってくれている
それってすごくない？どうやってこの体がバランスをとっているのか知らないのにそれでも働いているこの体の神秘って奇跡だなって思いました
私がこうして生きているってやっぱり奇跡だね
せっかくある命を楽しみたい♪
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あなたの夢を叶えるスイッチ探します
願いが叶わない、毎日がうまくいかない、いつも同じ失敗をする
恋人ができない、人間関係で悩む、仕事がうまくいかない、お金がない、自分が嫌い、ダイエットができない…
「変わりたいけど変われない」から、「変わりたいから変わる」行動がとれるようにスイッチを探します
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