私は、できない、無理、何にも取り柄がないと思っていた人です
「不幸」代表と言ってもいいくらい、悲劇のヒロインになっていました
周りを見ることもなく、自分を見つめることもなく、壁を作って自分は「悲劇のヒロイン」であることを演じる
そんな人間でした
「幸せ」になりたいともがいていたのですが、もがいていろいろなことを初めて、自分と向き合い始めたら
自分の可能性に気が付きました
私、いろいろ勉強してきたなって、気が付いたんです
なので勉強してきたことを自分の「幸せ」と周りの人の「幸せ」に使えないかなと思い、前へ進むやる気スイッチをオンにすることを始めました
スイッチを探してオンになるように、ボタンを教えるとこまでは会っていれば簡単にできます
このスイッチは筋反射で探していますので、筋反射ができるようになるといろいろなことへと応用することが誰でもできます
特別な能力なんて一つもいらないんです。誰でも簡単にできるのが筋反射
そんな簡単な筋反射を使ってやる気スイッチを見つけてます
そしてオンにしてもスイッチをオフにしてしまう「感情」があります
オフにしてしまう、感情を見つけるのに時間がかかってしまうことがあったり、文章にするのに少しばかり時間をいただいています
少しずつスイッチを探させていただいた方のスイッチを書かせていただきたいと思っています
頑張りすぎているのに、頑張っていることに気が付かないSさん
日本人の多くは頑張ることが当たり前になっています。頑張っても頑張っても認められないことも多々あります。
この方の頑張りはすごいなと、頑張れない私は思ってしまいます。よくここまで頑張れるんだなと。
頑張れるからこそすごい人なんです。すごい実績のある方なんです。この方のスイッチを探させていただけるなんて嬉しすぎでした。
夢へのスイッチをオフにしてしまう感情は、「愛情不足」「感謝されない」が特にあり、他人に合わせすぎて自分を見失っている感じがあります。
他人に合わせすぎてしまい、自分の中の感情を感じられないで終わっています。
毎日の生活の中で自分がどう思い、感じているのかを落とし込まないでスルーする生活環境にいたので、自分の考えが誠意なのかエゴなのか？他の立場で考えたらどうなるんだろう？など自分の考えとして日々の問題を消化しきれていないため、本当の自分が愛されていないと「愛情不足」や「悲しみ」を感じています。自分の考え以上に周りの考えや世の中の考えで考えてしまうことが当たり前になっているので、自分優先ではなく他人優先となっています。
「我慢する」ことが当たり前になので、普通だと思っている状態が「我慢し過ぎ」なので感情を処理しきれなくなります。相手に合わせるのが当たり前で、気が付かないうちに人に合わせるので自分の気持ちがわからなくなってしまいます。自分の時間を他人のために使い過ぎて自分と向き合う時間を失っているので、自分と向き合っていくことで「愛情」を感じられるようになり自分を取り戻せると思います。
自分が自分のことを受け入れないので、他の人が自分を認めることが認めらなくなっています。周りの人はたくさん感謝しているし、愛情を注いでいるのですが自分の中で無意識に拒否してしまうこともあります。
まずは自分が自分を大切にすることで環境が変わり始めます。自分が自分を大切にすればするだけ周りの人ももっとあなたを大切に扱ってくれるようになります。自分が自分を大切にした分だけ周りの人のことを大切に扱いたくなります。
自分が何を常識としているのか…自分が何を大切にしているのか?自分は何が好きなのか？自分はどうすると嬉しくなるのか？自分はどうしたらリラックスするのか？自分のことを他の人の考えをなくして感じることで「愛情を」自分の中で満たすことができるでしょう。自分の中の「普通」や「常識」を意識することで、他の人の「普通」「常識」の違いも感じやすくなり、コミュニケーションが楽になります。
自分と向き合い、自分をとても大切な人として扱うことで「愛」にあふれます。自分がとても満たされた気持ちで過ごすことで、周りの人はただあなたといるだけで、エネルギーが上がります。人を引き寄せる力がとてもあるので、その人たちをより輝かせることができます。自分が今がんばってやっていることが、より簡単にできるようになります。
他人のために膨大なエネルギーをいとも簡単に注ぐことができ、それが当たり前にできるので、少し自分へそのエネルギーを向けると、より大きなエネルギーを回すことができそうです。
人としての器が大きいので、大量のエネルギーを回すことができますし、すでに回しています。
自分の中にそのエネルギーを通すことで、今まで経験してきたすべてのことがいかせるようになります。
今、行動を縛り付けている事柄に対して新しい視点で解決策を見つけ出し、よりたくさんの人にエネルギーを回すことができると思います。
自分の可能性だけではなく、他の人の可能性を開花させ、さらにその方を大きく飛躍させることができる力がまだまだあります。今やっていることにプラスして活躍の幅を広げていくと思います。
自分の中の意識をお腹へと落として体中にエネルギーを回してみてください。自分の中に今まで感じたことないような「満たされる」気持ちが感じられるようになると、面白いほど物事が動き出すと思います。その時には、他のスイッチへと変わると思います。
今すでに活躍していますが、活躍の場が広がり、たくさんの人の「幸せ」を気づかせることができます
この方の行動力は、さすが今の地位にいるだけあって速いです。思ったことをすぐにやる。そして周りの人もその動きに引っ張られるので、周りにいる人はどんどん前へ進めてしまいます。私もそういう人になりたいと思い見習うところがたくさんあります。
こんなに活躍しているのに、まだまだ飛躍できるって…人間ってすごいなぁと感じます。
誰にでも、自分にしかない才能があるんです。それに気が付けるかどうかっていうのは…自分次第なんです。
答えを外ではなく自分の中に探しに行く。
私はいったい何がしたいんだろう？
私は「自分も周りの人も幸せだなって笑顔にしたい」。それがこれからやっていくこと。
目の前にいる人を笑顔にできたら、それが私の幸せにもなる。
まだまだ私のもがいているので、呼吸をしながら自分と向き合う毎日です。ただ呼吸を意識して、自分の感情を意識すると面白いほど落ち着くことができますし、面白い考えも浮かんできます。
起きた物事に対して、私はどう感じているのかって意識をあまりしてこなかったのですが、呼吸を意識するようになってからは、起きたことに対して感じていることを呼吸をしながら感じるようにしています
起きたことを体の中に入れて、どう処理して宇宙へお返ししているんだろう？って
イライラしている時は特に、どうしてイライラしているんだろうって、呼吸に意識を向けると自分がどうやって物事を処理していたのかが感じられたりします
自分の体の中の結晶たちをどう変化させたいのかな？って考えてみると少し落ち着けたりします
起きたことに対してどう反応するのか、それは決まっていないので、自分でどうにでも好きに変えられるんだなって感じています
呼吸ってなんだろう？と考えるようになってから、呼吸からどう情報を入れたり出したりしているのかということを考えて、仮説をたてて実験して…
それが楽しくてたまらないです
落ち込むことは毎日のように起きますが…今までとは違う選択もできそうです
この情報処理については、もう少し考えて書きたいと思います
仕事でクレームが来たとメールが入って若干落ち込み気味なので、落ち込んでいる気持ちを感じて、その気持ちをどうしたいのかな？って考えたら私の幸せカラーピンクに変えようって思えました
今日はピンクの呼吸をしてみようと思います。さぁてと私の中はどう変わるのかな？
あなたの、幸せカラーは何色？人生の中で一番幸せだと思った瞬間を考えて…色を思い浮かべたら何色だった？コメント欄に何色か書き出すと、みんな違う色を思い浮かべるんだなって感じられるよ♪
なんとなくこの色だと思うけど…いまいちしっくり来ない時は、どうでしょうか？と書いていただけたらしっくり来ているのかどうか、みますよ☆
「不幸」代表と言ってもいいくらい、悲劇のヒロインになっていました
周りを見ることもなく、自分を見つめることもなく、壁を作って自分は「悲劇のヒロイン」であることを演じる
そんな人間でした
「幸せ」になりたいともがいていたのですが、もがいていろいろなことを初めて、自分と向き合い始めたら
自分の可能性に気が付きました
私、いろいろ勉強してきたなって、気が付いたんです
なので勉強してきたことを自分の「幸せ」と周りの人の「幸せ」に使えないかなと思い、前へ進むやる気スイッチをオンにすることを始めました
スイッチを探してオンになるように、ボタンを教えるとこまでは会っていれば簡単にできます
このスイッチは筋反射で探していますので、筋反射ができるようになるといろいろなことへと応用することが誰でもできます
特別な能力なんて一つもいらないんです。誰でも簡単にできるのが筋反射
そんな簡単な筋反射を使ってやる気スイッチを見つけてます
そしてオンにしてもスイッチをオフにしてしまう「感情」があります
オフにしてしまう、感情を見つけるのに時間がかかってしまうことがあったり、文章にするのに少しばかり時間をいただいています
少しずつスイッチを探させていただいた方のスイッチを書かせていただきたいと思っています
頑張りすぎているのに、頑張っていることに気が付かないSさん
日本人の多くは頑張ることが当たり前になっています。頑張っても頑張っても認められないことも多々あります。
この方の頑張りはすごいなと、頑張れない私は思ってしまいます。よくここまで頑張れるんだなと。
頑張れるからこそすごい人なんです。すごい実績のある方なんです。この方のスイッチを探させていただけるなんて嬉しすぎでした。
夢へのスイッチをオフにしてしまう感情は、「愛情不足」「感謝されない」が特にあり、他人に合わせすぎて自分を見失っている感じがあります。
他人に合わせすぎてしまい、自分の中の感情を感じられないで終わっています。
毎日の生活の中で自分がどう思い、感じているのかを落とし込まないでスルーする生活環境にいたので、自分の考えが誠意なのかエゴなのか？他の立場で考えたらどうなるんだろう？など自分の考えとして日々の問題を消化しきれていないため、本当の自分が愛されていないと「愛情不足」や「悲しみ」を感じています。自分の考え以上に周りの考えや世の中の考えで考えてしまうことが当たり前になっているので、自分優先ではなく他人優先となっています。
「我慢する」ことが当たり前になので、普通だと思っている状態が「我慢し過ぎ」なので感情を処理しきれなくなります。相手に合わせるのが当たり前で、気が付かないうちに人に合わせるので自分の気持ちがわからなくなってしまいます。自分の時間を他人のために使い過ぎて自分と向き合う時間を失っているので、自分と向き合っていくことで「愛情」を感じられるようになり自分を取り戻せると思います。
自分が自分のことを受け入れないので、他の人が自分を認めることが認めらなくなっています。周りの人はたくさん感謝しているし、愛情を注いでいるのですが自分の中で無意識に拒否してしまうこともあります。
まずは自分が自分を大切にすることで環境が変わり始めます。自分が自分を大切にすればするだけ周りの人ももっとあなたを大切に扱ってくれるようになります。自分が自分を大切にした分だけ周りの人のことを大切に扱いたくなります。
自分が何を常識としているのか…自分が何を大切にしているのか?自分は何が好きなのか？自分はどうすると嬉しくなるのか？自分はどうしたらリラックスするのか？自分のことを他の人の考えをなくして感じることで「愛情を」自分の中で満たすことができるでしょう。自分の中の「普通」や「常識」を意識することで、他の人の「普通」「常識」の違いも感じやすくなり、コミュニケーションが楽になります。
自分と向き合い、自分をとても大切な人として扱うことで「愛」にあふれます。自分がとても満たされた気持ちで過ごすことで、周りの人はただあなたといるだけで、エネルギーが上がります。人を引き寄せる力がとてもあるので、その人たちをより輝かせることができます。自分が今がんばってやっていることが、より簡単にできるようになります。
他人のために膨大なエネルギーをいとも簡単に注ぐことができ、それが当たり前にできるので、少し自分へそのエネルギーを向けると、より大きなエネルギーを回すことができそうです。
人としての器が大きいので、大量のエネルギーを回すことができますし、すでに回しています。
自分の中にそのエネルギーを通すことで、今まで経験してきたすべてのことがいかせるようになります。
今、行動を縛り付けている事柄に対して新しい視点で解決策を見つけ出し、よりたくさんの人にエネルギーを回すことができると思います。
自分の可能性だけではなく、他の人の可能性を開花させ、さらにその方を大きく飛躍させることができる力がまだまだあります。今やっていることにプラスして活躍の幅を広げていくと思います。
自分の中の意識をお腹へと落として体中にエネルギーを回してみてください。自分の中に今まで感じたことないような「満たされる」気持ちが感じられるようになると、面白いほど物事が動き出すと思います。その時には、他のスイッチへと変わると思います。
今すでに活躍していますが、活躍の場が広がり、たくさんの人の「幸せ」を気づかせることができます
この方の行動力は、さすが今の地位にいるだけあって速いです。思ったことをすぐにやる。そして周りの人もその動きに引っ張られるので、周りにいる人はどんどん前へ進めてしまいます。私もそういう人になりたいと思い見習うところがたくさんあります。
こんなに活躍しているのに、まだまだ飛躍できるって…人間ってすごいなぁと感じます。
誰にでも、自分にしかない才能があるんです。それに気が付けるかどうかっていうのは…自分次第なんです。
答えを外ではなく自分の中に探しに行く。
私はいったい何がしたいんだろう？
私は「自分も周りの人も幸せだなって笑顔にしたい」。それがこれからやっていくこと。
目の前にいる人を笑顔にできたら、それが私の幸せにもなる。
まだまだ私のもがいているので、呼吸をしながら自分と向き合う毎日です。ただ呼吸を意識して、自分の感情を意識すると面白いほど落ち着くことができますし、面白い考えも浮かんできます。
起きた物事に対して、私はどう感じているのかって意識をあまりしてこなかったのですが、呼吸を意識するようになってからは、起きたことに対して感じていることを呼吸をしながら感じるようにしています
起きたことを体の中に入れて、どう処理して宇宙へお返ししているんだろう？って
イライラしている時は特に、どうしてイライラしているんだろうって、呼吸に意識を向けると自分がどうやって物事を処理していたのかが感じられたりします
自分の体の中の結晶たちをどう変化させたいのかな？って考えてみると少し落ち着けたりします
起きたことに対してどう反応するのか、それは決まっていないので、自分でどうにでも好きに変えられるんだなって感じています
呼吸ってなんだろう？と考えるようになってから、呼吸からどう情報を入れたり出したりしているのかということを考えて、仮説をたてて実験して…
それが楽しくてたまらないです
落ち込むことは毎日のように起きますが…今までとは違う選択もできそうです
この情報処理については、もう少し考えて書きたいと思います
仕事でクレームが来たとメールが入って若干落ち込み気味なので、落ち込んでいる気持ちを感じて、その気持ちをどうしたいのかな？って考えたら私の幸せカラーピンクに変えようって思えました
今日はピンクの呼吸をしてみようと思います。さぁてと私の中はどう変わるのかな？
あなたの、幸せカラーは何色？人生の中で一番幸せだと思った瞬間を考えて…色を思い浮かべたら何色だった？コメント欄に何色か書き出すと、みんな違う色を思い浮かべるんだなって感じられるよ♪
なんとなくこの色だと思うけど…いまいちしっくり来ない時は、どうでしょうか？と書いていただけたらしっくり来ているのかどうか、みますよ☆