たくさん本を読んで
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いろんなブログ読んで
セミナーに行って
そして結局は
自分の感情をなんとかしろよ
そこになる
ワクワクでも
好きなことでも
なんでも良いんだよね
感情をコントロールできるようになるには
言葉じゃないんだよね
感覚だから
そこを伝えるのに
あの手この手で伝えてくれるんだけど
なんせ今までやってこなかったことだから
さっぱりわからないんだよ
どうして良いのか
そしてダメだって思い込んでいること
そこを根底から覆すのに
怖くて勧めない
常識が常識でなくなるからね
そこの壁を越えられたら
なんでこんなことで？ってくらいあっさりなんだよ
頭ではわかってるのに
怖くて向き合えない
難しいと思い込んで向き合えない
こころの感情がある
結局は自分と向き合うこと
自分がどんな気持ちを感じたいか
そこだけなんだよね
自分をどれだけ信じて
自分の人生に責任を取るのか
あの人のせい
環境のせい
じゃなくてね
自分で選んで自分の道をすすむ
だからあの人がこう言ったから
そう言ってる段階でダメなんだよね
このトラウマのせいで
とか言ってる段階で自分で選択することを放棄してる
自分の人生に責任を持つ
自分大好きだから責任も持ちたい
そこしかない
自分を責める必要も大きく見せる必要もない
頑張る必要もない
自分を認める
その感覚を少しずつ
掴むしかない
今を楽しむ
これなんだよね