怒ってます

この前こんなことがあって怒ってます

昔こんなことがあって嫌だったな

前はこんなことが起きたから、いつかまた起きるんだろうな

今現在は何も起きていないのに勝手に想像して常に怒っている、イライラしている自分に気が付いた今朝でした

すがすがしい、気持ちの良い朝だったのに、自転車をこぎながら

怒る怒る

あれにもこれにもイライラ

そんな自分にびっくり！

私っていつもこんなに嫌なことばかり考えていたんだ

好きなものを探そう

自分は何を望んでいるんだろうと探しながら一日を過ごそうと思っていたのに

気が付いたら過去や未来に怒っていた

そしてイライラしていた

何も起きていないのに

なんだ？

私はなんでそんなに怒っているんだ

なんでそんなに文句ばかり言っているんだろう

何も起きていないのに

びっくりだよ！

怒る必要もないのにいつも怒っていました

こんなにイライラしていたら、肩も凝るなぁとしみじみ思ったら笑えた

怒るのやめた

私のエネルギーの無駄

気が付けてよかった