病院9回目
今回も友達を連れて病院へ☆
最初に私の診察。
まぁ、私はとくに新しいニュースもなかったのでいつも通り近所で人に合い、短い距離なら電車も乗れてますと
報告。 薬も今までどおり＾＾
それより今回は、幼馴染を一緒に連れて行った！
仕事の疲れや、人間関係などで悩むと結構すぐ胃腸を悪くするし、それとは別に
もしかして自律神経に関係してるかもしれない症状が出ていたので
一緒に行こうと誘ってみた。
私の周りの人はみな、メンタルクリニック、診療内科に興味はあるものの
自分の症状が病院いくほどなのかとか、一体どんな治療をするのかとか
あまりなじみがないせいでためらってる人が多い気がする。
私は病院に行くという意識より、相談しに行くって感じだと思う。
特に私の先生はとっても話し易いからおしゃべりしにいくぐらいの感覚！
病院の雰囲気や先生の人柄を話すと今度いってみようかなって人がけっこういるんだよね。
職場の人間関係、家族との問題などなどけっこう悩んで体調崩してる人多い最近。
私の幼馴染はとっても繊細な子で、心配症（私と似てるｗ） だから
今回一緒にいって、先生に診察してもらい、自分の症状に対する正しい情報を得られたから
すごく安心していた＾＾ それに、もっと早くくればよかったとも言ってた。
診療内科ってやっぱり初めて行く時は勇気いるよね。 でも、ちょっと最近落ち込むこと多いな～とか
悩みがあると体調崩しやすいな～って思ったら気軽に行ってみたらいいと思う。
ネットなんかでもたくさん情報は収集できるけど、やっぱり専門家から直接話を聞くと安心するし、
間違った情報が入らないからいいよね☆
ホームパーティー☆
先週末に幼馴染の新居でホームパーティーがあったので行ってきた！
新婚さんの新居には新しい家具がたくさんで、キッチン用具も全部可愛くて
料理するのが倍楽しかった＾＾
でもその日は実は朝からお腹の調子が悪くってお昼までいけるか
分からなかったんだよね。
最近調子よいのに本当にタイミングが悪い・・。
最近得意な荒療治ってことでちょっと落ち着いたし
思い切って行ってしまったけど。
家の近所のスーパーで買出し中もちょっとお腹が
ピーピーな感じでその不安感から冷や汗すごいし
悪寒のようなゾクゾクが泊まらなかった。。
車まで10分くらいの家につくまで
体は汗でびっしょりだった。。
お腹がすごく痛いとかではないのに
不安感で鼓動が激しくなり、くらくらしながら
一生懸命話の相槌を打った。。
家について、お手洗いを借りすぐに落ち着いた。
あ～よかった。 すごくほっとした。
精神安定剤を飲む選択もあったけど
せっかくのホームパーティーで何十人も人がくるのに
お酒飲めないのはつまらないから我慢。。
パーティーの準備はけっこう時間ぎりぎりで
忙しく動いているうちにすぐ体調のことを忘れ人があつまり
パーティー開始！
最初は何も食べず、お酒をチョビチョビ飲み、
新婚の二人のハネムーン土産のテキーラショットを
みんなで飲む頃にはすっかり回復ｗｗ
なんかお酒も十分お腹ゆるくさせそうなのに
いつもお酒飲むとどんどん落ち着く。。。
なぜだろう・・？
彼氏もその新婚カップルの旦那と同級生なので
仕事の後から参加。
顔をみたらちょっとほっとした。
まあ、最初は体調悪くてどーなることかと思ったけど
最終的に楽しく過ごせてよかった＾＾
電車
その日は電車で出かける予定はなく家の近所でお茶でもしようとしてたのだけど待ち合わせ場所でいきなり、その場所へ電車へ行かない？と聞かれ勢いで行ってしまった。
多少の荒療治は必要と分かっていたけど自分で簡単にできるものじゃない。
だからこうやって連れ出してくれる人がいるのはとっても良いと思う。
今の私にはとっても良い訓練になる！実はその数日前、同じ場所に行く予定があってでも朝から今日は電車にのってそこへ行くと考えすぎてしまい、ずっと緊張して、仕事もろくにできず仕舞いには顔が真っ青に。。
でも結局私ではなく相手の都合で行かない事になったんだけどね。
同じ場所なのに朝から行くと構えてしまった日と、急に行こう！！って
なって行った日ではこんなに体調が変わるんだね。
それで数日前には電車で１３分くらいの場所に妹と買い物へ
行ってきた。 この日も朝急に行こう！ってなっていったせいか
すごく体調が安定していて11時ごろでかけ、お昼にコムサカフェで
パスタを食べて2時まで妹と買い物をし、2時から5時まで1人で色んなお店を見て
5時から彼氏と合流し、二人でまた買い物しに歩き回って、夕飯も外食できた！
ここ数日は外食があまり苦じゃなくなってきてる。これってすごい！！
慣れてきたのかな？？ でもあまり調子ののって食べ過ぎずほどよく
食べるようにしよう。
こうなったら美味しいところもっと行きたいな！ 行きたくても行けなかったお店沢山あるし＾＾
これからもっと電車にのらなくちゃいけない機会が増えるし、どんどん訓練していこう！