ランチは低糖質マフィン

笑える乳がん闘病記

ミワユータ@Elizabeth.eight『人物紹介1あたし乳がんになったバンドマン』

 リアルタイムでこんにちわ。

昨日からダイエット再開。

今日のランチは、

パスコのイングリッシュマフィンに、

ハムとマヨネーズを挟んだもの。

 飲み物は低脂肪乳牛乳を入れたアイスコーヒーと、

炭酸水の水割り。

体重は増えたけど、

ウエストはちょっと減ってる。

頑張りましょう。

午後もいい日に決まってる。