ダイエットが難航する理由
















リアルタイムでこんにちわ。




最近、夕食の写真を撮るのを忘れがち。



なんでかと言うと、

日々なるべく、


iPadやスマホに

触らないようにしてるのです。




こふじと、

夕食の時はお互いスマホに触らず、



集中してネトフリを見よう、




と、決めまして。




こうなってくると食事を写真に撮るタイミングを逃し、

食事の記録を逃し、



結果太る、と。





58.5が見えた時、


ヒィィィ


ってなったのですが、



今朝はなんとか57.7。



ご褒美スイーツはやめないけど♡


※先日のご褒美






ちなみに今日のランチは、

レトルトのお粥。



なぜなぜ何か作るのが面倒だったから。



でも後でスイーツは目論んでいる。




今日もいい日に決まってる。




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