笑える乳がん闘病記
リアルタイムでおはようございます。
こんな感じでダイエット中の私ですが、
👇
昨日、結構食べてたけど、
体重はちょっと減って、
57.9キロ！
ギリギリだけど57キロ台！
※166センチ
55.5を目指してやってるので、
もうちょっとですね。
食べすぎた日は、
夜になったらお湯を沢山飲んで、
お腹にホッカイロを貼ったりして、
とにかく温める。
ビタミンも多めにとる。
そうすると翌日増えてない。
今回は減ってた。
年内に55キロ台いけるかなぁ…
スマホで見れるライブ
🐝次回のライブ
10/15(日)浅草ゴールドサウンズ
開場17:00/開演17:30
※出演20:30
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