笑える乳がん闘病記
リアルタイムでこんばんわ。
昨日は深夜にチャーハンを食べたので、
ちょっと体重増加。
食事の時間が遅いと浮腫んで、
体重が増えがち。
でも、今日調整すれば大丈夫。
ってことで、
夜はいただいた新米で、
納豆ご飯。
こふじは生姜焼き。
夕食のカロリーの記録。
今日の摂取カロリーは…
なんかジュース飲んだの記憶忘れてる気がする。
あと、これからお菓子食べます。
22:41にお菓子食う宣言。
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