最高〇kgの減量に成功

 

Amebaダイエット部

 




昨日はこふじの誕生日で、




ケンタッキー乱れ喰いだったので、

朝はスムージー、昼はパスコ。




パスコ食いまくってる…


パスコさん、CMソングやらせてください!!


全然イメージ違うか…




朝昼はこんな感じ。




食べすぎた翌日は、


落ち込んだり諦めたりせず、

全てなかったことにして、

通常のダイエットに戻る、


のが、

ダイエットを長く続けるコツ。








Elizabeth.eight 略してベスハチ


白血病、脳炎、精神病院、隔離病棟、

乳がん、左胸全摘出、

波乱万丈すぎてそろそろ映画化。


全作品サブスクで聴けます