グローバルファッションブランド|SHEIN(シーイン)







最近感じる悩み

 

 乳がん予後のホルモン治療と、

年齢的なこともあって、

絶賛更年期障害中の、

44歳。




ホットフラッシュが本当にひどくて、

これいつまで続くの…?と思ったけど、



最近はちょっと減ったかも。




左胸を切除したら異様に寒がりになって、

そこにホットフラッシュなので、



温度感がジェットコースター。



毛穴がバグっとる。



 

夜寝る時、

ホットフラッシュで起きたりするので、

アイスノンで対処。





これを寝室に持ち込んで…




タオルを巻いて、枕に置く。



これでホットフラッシュが起こっても、

比較的早めに落ち着く。




夏は普通に涼しくて良いですね。

まあもうクーラーつけてるくせに、

こたつしまってないんだけど。







YouTube登録してね👇


各種サブスクあるよ👇




 

同じネタで投稿する

 

他の投稿ネタを確認する