リアルタイムででおはようございます。





日々肩こりに悩まされ、

乳がん予後の薬ノルバテックスを飲んでるのもあり、



一気に来てる更年期障害。




主なきつめの症状は、



ホットフラッシュと、

排尿痛。



前者はまあシカトして頑張るとして、

後者は泌尿器科も婦人科もめちゃくちゃ行った。



結果、





老人性膣症。






老人性…!




なんかやだその名前。






でも、


飲み物を極力お湯にする。

おなかにホッカイロを貼る。

お灸をする、



で、排尿痛はほぼ無い。





老人性膣症は膣内にホルモン剤を入れれば治るらしいけど、

乳がん予後の薬とぶつかるので私は使わない方向。




顔面が寝起き丸出しか!




ホッカイロとお灸、神。


肩こりも即効性すごいので、

オススメです。



これは火を使わないから安全だし👇