笑える乳がん闘病記
リアルタイムでこんばんは。
食事管理アプリを再開してわかった。
記録して満足して、
このブログに書かなくなった。
じゃあ、お昼ご飯
何食べたの？って？
ダイエットでカップ麺かよ。
強気。
ちゃんと記録。
朝ごはん食べた方がいい派と、
胃を休めるために食べない方がいい派に分かれたりしますが、
自分にあってるほうをやるのがいい。
私は、朝はしっかり食べると胃が重いので、
色んな飲み物で昼過ぎまで作業します。
3キロ戻す。
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