笑える乳がん闘病記
リアルタイムでおはようございます。
今日も糖質控えめ頑張りましょう。
今朝は62.0。
体重を測る前に水を飲んだから、
多少の誤差はあるかもだけど、
まあこんなもん。
年内までに60.0キロに戻す！
いや、戻した！
言っときゃなんとかなる。
昨日のあすけんのデータをみると…
カロリーはオーバーしてない。
主食を抜くと、
あっさりカロリーは控えられるんで、
晩酌スタイルオススメです。
私が好きなのはゼロイチ。
カロリーはあるけど。
主食食べたければこちら。
10/10のライブは、
お家でスマホでもみれる！
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10/10(月祝)湘南bit
🐝20:25から出番
💰2000円
多くの人に見てほしいので、
初心者レクチャー🔰
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