ダイエットの人気記事はこちら
こんばんわ。
ミワユータという、
乳がん後のホルモン療法で、
体重をキープすべく頑張ってる女です。
ホルモン療法におけるダイエット。
ゆるーくやってるロカボ。
以前、
78キロから58までこの方法で落としたんです。
こういうのを食べてバランスとりながら。
これが当時、多分78キロくらい。
これが58キロくらい。
実は、痩せていく過程の写真もあるんです。
ズタボロのナイトブラと、
ズタボロのスウェットを着て、
クソ汚い鏡の前で撮ったんで。
痩せたかどうかっていうか、
鏡が汚ぇ！ってなっちゃう感じなんですが。
（今後出していきますね）
去年、がん告知されて、
入院したら痩せるだろうと食いまくってたら、
普通に太って62キロ。
（これ62キロでございます）
でも、
これだけは、
私の中である、絶対的なことなんです。
「人には似合う体重がある」
これ↑
痩せてればいいとか、
太ってたらダメ、ではなく、
その人の雰囲気や振る舞いで、
似合う体重があるんだと思ってます。
私は過去最高に太ってた時で85キロ。
過去最高に痩せてた時で53キロ。
色んな形の自分を見て、
「60キロが一番似合ってる！」
って、思ったんですよね。
53キロになっちゃうと、
さらに肌がたるんで老けて見える。
43歳だし。
166センチですが、
もっと痩せた方がいいと言われることもあります。
でも、
服だって自分の似合うものを着たいし、
脂肪だって似合うだけ纏っていいでしょ。
と言いながらも、
今62キロに増えてるんで、
ちょっと控えていきます。
その様子を更新していきますね。
でも！
今日、私、誕生日なんですよね…
ケーキ持ってこい！
（ロカボどうした）
