こんにちは、βグルカン製品販売サイト「うるおい生華βサイエンスhttp://www.beta-science.com/」PR担当のうるおいちゃんです

さっそくですが、今日の写真はうるおいちゃんちの最近のごはんです


3合炊きますが、玄米:白米:もち米=1.5:1:0.5です

玄米はビタミンEやB1が精白米の4倍以上なので、積極的に摂りたいんです

でも、ランチがおにぎりなので、玄米が多いと握りにくい

‥というわけで、もち米少し入れてるんですね
玄米のぷちぷちと、もち米の甘さともちもち感が最高
!是非、お試し下さい~
さてさて、本題です

★今週末のオススメイベント紹介★
9/11(土)-12(日)は国際フォーラムのごはんミュージアムで「ちばの新米フェア」がありますよ

無料で新米の試食や紅白餅の配布が行われます♪
うるおいちゃんは12(日)の「米粉料理体験講座」に当選したので、レッツクッキングです


皆さんも是非行かれてみては?一緒に国際フォーラム内の「相田みつを美術館」に行けば、充実の週末間違いなしです

仕事も週末もいっぱい楽しみたいですね
皆さんもオススメイベントなどありましたら教えて下さい

うるおいちゃんでした







