こんにちは、βグルカン製品販売サイト「うるおい生華βサイエンスhttp://www.beta-science.com/」ＰＲ担当のうるおいちゃんです
さっそくですが、今日の写真はうるおいちゃんちの最近のごはんです
３合炊きますが、玄米:白米:もち米＝1.5:1:0.5です
玄米はビタミンＥやＢ1が精白米の４倍以上なので、積極的に摂りたいんです
でも、ランチがおにぎりなので、玄米が多いと握りにくい
‥というわけで、もち米少し入れてるんですね
玄米のぷちぷちと、もち米の甘さともちもち感が最高！是非、お試し下さい～さてさて、本題です
★今週末のオススメイベント紹介★
9/11(土)-12(日)は国際フォーラムのごはんミュージアムで「ちばの新米フェア」がありますよ
無料で新米の試食や紅白餅の配布が行われます♪
うるおいちゃんは12(日)の「米粉料理体験講座」に当選したので、レッツクッキングです
皆さんも是非行かれてみては？一緒に国際フォーラム内の「相田みつを美術館」に行けば、充実の週末間違いなしです
仕事も週末もいっぱい楽しみたいですね
皆さんもオススメイベントなどありましたら教えて下さいうるおいちゃんでした