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うるおいちゃんのブログ

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こんにちは、βグルカン製品販売サイト「うるおい生華βサイエンスhttp://www.beta-science.com/」PR担当のうるおいちゃんですニコニコ


早速ですが、うるおいちゃんはビールが大好きですキラキラ

今日はうるおいちゃんの本当の本当にオススメのビール屋さんを紹介しますニコニコキラキラ


★特徴★
・海外ビールが常時100~150種類置いてあります

・ボトルは3つの温度の違う冷蔵庫で適温に管理されています

・専用グラスもだいたい揃っていて、なくても合ったグラスで出してくれます

・メニューを定期的に更新してます

・ビールの価格は都内の6~7割と安い

・かなりレアなビールに出逢えます

・お通しは300円ですが、おつまみは200円からあり、料理も安い

・マスターはかなり博学キラキラビールの他、サッカー観戦やジョギング大好き、歴史から音楽までなんの話でも合わせてくれます

・オープンから10年になります


※注意※
・日本のビールは置いてません

・樽生とかありません。全てボトルです。

・マスター1人で切り盛りしてるので、混んでると食事は出てくるの時間かかります。博学なマスターとの会話を楽しみたいなら、ご飯は食べて来た方がいいかとあせる

・泥酔してる方や、周りに迷惑な程うるさい方にはお勧めしません


‥という素敵なお店の情報はコチラ↓↓

キラキラビールバー おれんじCornキラキラ

〒272-0023
千葉県市川市南八幡3-8-12
047-378-3407

pm6:00~am2:00
日曜定休

JR総武線本八幡駅から徒歩3分です。(シャポーレストラン街を抜け切り、右の道路を真っ直ぐ。ミニストップの十字路のちょい手前左のツタに囲まれたお店です。)

↑↑↑


うるおいちゃん以前本八幡に住んでまして、週4くらい通ってましたニコニコあせる常連ですあせる

マスターとはジョギング仲間でもあり、ビール工場見学仲間でもあり、なんというか父親みたいな存在なんですニコニコ


本当にビールが好きな方には是非お勧めしたいですキラキラ

女性1人でも全然大丈夫キラキラ
※もし不安な方は女性のお一人様限定で、うるおいちゃんがエスコートしますのでメッセージ下さい♪(個別会計で♪)


写真は9/19に行われた試飲会のビール達。最後の締めが度数21%のIPAでした‥

度数が日本のピルスナーの4倍ですよあせる


2枚目はベルギーのパウエルクワックというビール。グラスが特徴的なんで結構有名キラキラ

ビールの世界って本当に奥深いんですキラキラ

ご興味ある方は是非ニコニコキラキラ


βグルカン製品販売サイト「うるおい生華βサイエンスhttp://www.beta-science.com/」PR担当のうるおいちゃんでしたニコニコキラキラ


こんにちは、βグルカン製品販売サイト「うるおい生華βサイエンスhttp://www.beta-science.com/」PR担当のうるおいちゃんですニコニコ
 
 
今日は、都立大学駅の近くでやってる「木曜パン教室」の秋分の日イベントに参加して来ましたキラキラ
 
 
「カルシウムいっぱいもちもち和風ピザ」
 
 
★材料(4枚分)★ 
ー生地ー
強力粉‥180g 
米粉‥20g 
砂糖‥12g
塩‥2g
水‥100cc 
ドライイースト‥4g
わかめ&じゃこ&のり(ソフトふりかけ等で)‥20g 
 
ー具材ー
♪味噌ソース♪
ピザソース:マヨネーズ:白みそ=大2:大2:大1 
ナス&ソーセージ&白ネギなど 
 
 
★レシピ★ 
1.ドライイースト以外の粉ものを計り混ぜ、水でふやかしたドライイーストを加え良くこねる
 
2.わかめ&じゃこ&のり等を加え均一になるまでこねる(伸ばして戻ってくるのが目安)
 
3.28℃(今の季節なら室温)で5時間 
 
4.4個に分割し、まるめ、室温で20分ベンチタイム 
 
5.テーブルに打ち粉をして、綴じ目を上にして、綿棒で伸ばしたら、周りに土手を作り、ミミの部分を作る 
 
6.ミミ以外の部分にフォークで深めにピケを入れる 
 
7.オーブンを200℃に予熱し、生地にピザソースを塗り、茄子とソーセージを載せ、8分焼く。取り出しネギを乗せ、更に2分で出来上がりキラキラ
 
 
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もち粉が入ってるのでもちもちで美味しいキラキラお家で作る時は「大麦ベータグルカン顆粒」を入れてもっともっちもちにしてみようっとうるおいちゃんのブログ-Image0135.gifうるおいちゃんのブログ-l_WaK8ZUqWrb.gif
 
 
※材料、レシピは家で手軽に作れるようにアレンジしてます。発酵は時間が掛かりますが作業時間自体は短いので是非キラキラ
 
※今日はお教室だったので、4までは先生が事前に作って下さっていて、私達は5から始め、出来上がった後1~4の生地を作りお土産に持ち帰りましたニコニコ
 
※上乗せ具材は明太子マヨとのりと白髪ネギなんてのもいいですよね♪
 
 
 
パンをこねるのはストレス発散になりますよキラキラホームベーカリーもいいけど、たまには手作りも楽しいですニコニコキラキラ
 
 
ちなみに「木曜パン教室」はだいたい3000円/回でやっていますが、たまにペアで1000円などイベントをやってらっしゃるので、親子で参加なども楽しいかもしれませんニコニコキラキラ
 
 
それでは皆様、今日はあいにくの雨ですが、お休みを存分に楽しんで下さいキラキラ
 
 
こんにちは、βグルカン製品販売サイト「うるおい生華βサイエンス 」PR担当のうるおいちゃんですニコニコ


一週間振りにブログ書きますあせるサボってる~あせる

さてさて、もうそろそろ暑さからは解放されそうですねニコニコあせる

でもね、最近「秋バテ」って良く聞きません?!
昔から季節の変わり目は体調崩しやすいとか言われてましたが‥。
朝晩の気温の劇的な変化の他、夏の生活習慣、例えばクーラーや冷たい食べ物等も原因みたいですねあせる


んー。。。うるおいちゃんも多少感じますねニコニコあせる朝起きづらいあせるまぁ冬でもかき氷食べたいし、キンキンのビール飲みたい人種ですから、もれなく秋バテ候補ですあせる



‥そんな訳で今日は大好きなうな重キラキラ愛しのうなぎちゃん食べて来ましたニコニコキラキラ

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うなぎは滋養強壮で昔から知られてますが、ビタミンやミネラルたっぷりなんですよねキラキラ

今、食品成分表見てますが‥


うなぎの蒲焼き1串約80g中に‥

・皮膚や粘膜を健康に保つビタミンAが4000IU(1日所要量の2倍近くあせる過剰摂取量は5000IUだから大丈夫だけどあせる)

・糖質代謝を促進するビタミンB1が0.6mg(1日所要量の約8割)

・脂質などの代謝促進のビタミンB2も0.6mg(1日所要量の約6割)

・抗酸化作用が期待できるビタミンEが4mg(1日所要量の5割以上)

・カルシウム120mg

・19gの脂質中にもDHAやEPAがたっぷりキラキラ


うん!うなぎちゃんは本当に優等生ニコニコキラキラ


‥あれっ!でも、待って‥


‥これは魚一般にそうですが、ビタミンCだけは極微量しか含まれないんですよね。。。


そんな訳で‥、えへっニコニコあせるまた最後にチラッと紹介しちゃうあせるお決まりだけど‥あせる




$うるおいちゃんのブログ

1包3g中にビタミンCがたっぷり80mgキラキラ1日所要量は50mgと書いてあるけど、水溶性ビタミンは過剰摂取って言うのはなくて、水分と一緒に体外に排泄されるので大丈夫ですよニコニコ


むしろコラーゲン生成や鉄分の吸収を促進したり、体組織の強化もしてくれるから、積極的に摂取したいキラキラ


で、なんと言っても、美容や健康素材として、お医者様や薬剤師さん、栄養士さんも注目していて、テレビにもよく取り上げられている、 大麦のベータグルカンが100mg入ってるのデスキラキラそれで117円てサラダ買うよりなんか得した気分キラキラ


んーキラキラ


秋バテって夏バテみたいにやり過ごせずに寝込んじゃう人もいるみたいあせるうるおいちゃんが「‥な気がする」くらいで済んでるのは、ベータグルカンのおかげかなニコニコキラキラ


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