ほぼ毎日飲む！と言っても良いくらい飲んでいるコーヒー。
なのですが、今日飲んだコーヒーはとても美味しく感じました。
というのも、いつも買い置きしているコーヒーがなくなってしまい、買いに行くタイミングも合わず切らしたままここ二日間程コーヒーを飲んでいなかったのです。
ちなみに、僕が好きでいつも飲んでいるコーヒーがこれ。
右上のところに「まずは開封時の香りをどうぞ」なんてちょっとシャレたことが書かれているのですが、まさにその通り！封を開けた瞬間、中で充満していたコーヒーの良い香りがファ～っと！
わざわざ開け口の近くに書いてあるだけあって、これがまたたまりません。(笑)
そして今日、我慢していたコーヒーを二日ぶりに飲みましたが、ちょっと我慢していた分、今日のコーヒーは格別に美味しかった！ような気がします。
さて、そんなコーヒーですが、どうやら体に良いとされているようです。
（ご存知の方もいらっしゃると思いますが。）
一昔コーヒーのイメージと言ったら、「胃に悪い」とか「肌に良くない」などといった何かとカラダに悪いイメージが強かったのですが、何やらそのイメージは勘違いだったようです。
ではコーヒーを飲んでいると、どんな効果が期待できるのでしょうか？
コーヒーのチカラ
コーヒー効果と言えば、眠気覚ましだったり、リラックスが出来たりと色々ありますが、近年の研究では様々な病気の予防にもつながるということが報告されているようです。
では、どのような効果があるのかいくつか挙げてみましょう。
1、血行促進でいい感じ！
カフェインには血の流れを良くするとういう効果があるので、「目覚めがスッキリ！！」なんていう効果があります。また、血流が促進されるということで冷え性の方にも良いですね。
2、二日酔いにも、効くぅ～
二日酔いの原因は、肝臓でアルコールが分解され、炭酸ガスになる途中でできる「アセトアルデヒド」というのが原因だそうで、それに対し肝臓の働きを活発にしてくれるカフェインは、そのアセトアルデヒドを早く分解するという効果もあるそうです。
また、カフェインには利尿効果もあり、老廃物の排泄にも効果的なので、二日酔いのあともスッキリ爽快です！
3、生活習慣病の予防にも。
コーヒーにはカフェインの他にもクロロゲン酸というものが含まれおり、 血管の健康を維持する効果があるとされ、血管の状態が悪くなると起こりやすいとされている、「高血圧」「糖尿病」「心筋梗塞」などのいわゆる生活習慣病の予防にもつながるとのこと。
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とまぁ、この他にもダイエット効果やリラックス効果、さらには頭が良くなる・・・とか
コーヒーには様々な効果があるとされているようなのです。
好きで何気な～く飲んでいたコーヒー。こんなに効果があるなんて驚きですよね！
ただ、「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ということわざがあるように、いくらカラダに良いとされていても、飲み過ぎたらこりゃいけませんよ。
コーヒーは、一日2～3杯が丁度良い。
カラダに良いならもっとたくさんコーヒーを飲もう！これはもちろん×です。
一日に飲むコーヒーの摂取量として2～3杯が最もカラダに良いとされており、1杯の量というのがコーヒーカップ（およそ240ml）が目安だそうです。
大きめなマグカップだとおよそ300ml 程あるので、それで2～3杯だと多くなってしまう可能性があります。
また、1日5杯以上とあまり多く摂り過ぎると逆にカラダに良くないので注意しましょう！
コーヒーカップにもオリジナル性を。
美味しいコーヒーを、オリジナルなコーヒーカップで飲めばさらに美味しくなるはずです。
こちらはコーヒーカップとソーサーの部分にそれぞれお店のロゴを彫刻し、仕上げに黒と赤で着色したものです。
このように、真っ白で一見普通のコーヒーカップでも、ロゴやお名前などを彫刻することでよりオリジナリティのある特別なコーヒーカップへと姿を変えるのです。
オリジナリティのあるコーヒーカップですから、部屋のインテリアとして飾っておくのも良いですし、ご自身、あるいはゲストさんにお出しする時に使用してもバッチリです。
特に、ゲストさんには「おっ！！」という反応がいただけるかと思います。
このように、当店ではコーヒーカップへのロゴ入れや、お名前などの彫刻も承っておりますので、ご興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせいただければと思っております。
最後にコーヒーについて
いかがでしたでしょうか。
今回は「コーヒー」について紹介してまいりましたが、ちょっとだけでもためになりましたか？
これまで紹介してきたように、コーヒーはカラダにとってもやさしい飲みもの！
だということがわかりました。
ぜひみなさまも、仕事や勉強の合間などにコーヒーを飲んで、一息ついてみてはいかがでしょうか。僕も今後はコーヒーを切らさない様に気をつけたいと思います！(笑)
では、今回も最後までお読みいただきありがとうございました。
今後も作品紹介はもちろん、このように「ちょっとためになること」というテーマで、ためになりそうな事をチョイチョイ挟んでいきますので、「なるほど、ちょっとためになった！」みたいに感じていただければ嬉しいです！！
ではではまたです。