ベストセレクトヨガ熱海
きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨
塩谷陽向思（しおやひさこ）です。
本日もブログへのご訪問
ありがとうございます
重度の喘息を海と山とヨガで改善
その方法を広める為に
熱海市伊豆山へ移住して
【熱海ヨガサロン】
『ベストセレクトヨガ熱海』を
一年前にオープンしました
ベストセレクトヨガ熱海HPはこちらから↓↓↓
best select yoga 熱海
本日は昨日（２月の満月）配信
メルマガより一部をご紹介します！
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本日のメールマガジンは
【美と健康をサポートする
『アーシング』についてまとめました☆】
をお届けいたします。
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【①アーシングの必要性】
【②アーシングの方法】
【③アーシング×ヨガの勧め♡】
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アーシングとは
裸足や素肌で大地に触れることで
体表電気を体外に放出し
身体の電気を安定させる
簡単な健康法です。
現代人の多くは
素肌を大地に接触させることなく
生活しています。
そして・・・
人工的な電磁波によると思われる
不調を訴える人
電磁波過敏症の方が現れました。
私たちの身近にある
低い周波数の電磁波でも
体に悪い影響を及ぼす
可能性が懸念されれいます。
そこでお勧めしたいのが
アーシングです
【③アーシング×ヨガの勧め♡】
アーシングを効果的に行う場合は
最低30分必要と言われています。
そこで、是非ご活用いただきたいのが
私の一押しオリジナルレッスン
【海ヨガアーシングパーソナル】
【エンジョイ♪海ヨガ
長浜海浜公園でリフレッシュヨガ】
【美姿勢ビーチウォーキング】です。
アーシングをしながらヨガや
ウォーキングを楽しむレッスンです。
心と体に
様々な手法でアプローチをすることで
骨格改善やボディメイク、姿勢改善を
効率よく行うことが出来ます。
海には浄化パワーがあり
電磁波だけでなく
体内の有害部室を
吸着＆浄化する力があります。
また、海の近くで過ごすことで
呼吸が深まり
海水からは、豊富なミネラルを
直接肌から
吸収することで
お肌も艶々になります♡
◆疲れやすくなった
◆風邪をひきやすくなった
◆頑張りがきかなくなった
◆コロナ後遺症で悩んでいる
◆アレルギー体質を改善したい
という方から
☆美と健康を極めたい
☆人生の最後まで健康で美しくありたい♪
という方まで
多くの方へ
輝く未来と笑顔
幸せを届ける為の
プログラムであると
自負しています。
是非、ご参加くださいませ♪
アーシングや体質改善の
アドバイスもさせて頂きます。
以上
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『アーシング』についてまとめました☆】
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【②アーシングの方法】
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