ベストセレクトヨガ熱海
きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨
塩谷陽向思（しおやひさこ）です。
本日もブログへのご訪問
ありがとうございます
熱海市に移住して8か月目に突入
今日も鳥さん達が
とても元気にさえずっています。
【熱海ヨガサロン】
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本日９月３日
第４回エンジョイ海ヨガ♪
台風の影響をギリギリセーフで回避
晴天にて開催できました
海ヨガではまずアーシングを行います
透き通った海水と砂を踏む感触が
とても気持ちよいです。
体内に溜まっている毒素を吸い取ってくれます。
キレイな【ヒトデ】発見
お魚もたくさん泳いでいます
波の揺らぎが筋肉の緊張をほぐします。
足裏もふわふに♡
呼吸も深まり、背骨も動かしやすくやります。
芝生エリアは
県知事の許可を頂いてレッスンしています。
とても広々していて
空も海もキレイ
自然のエネルギーをたっぷり
充電できました。
ご参加いただいた皆さま
ありがとうございます。
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