きらめく美ボディヨガトレーナー
塩谷陽向思（しおやひさこ）です。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
本日は海ヨガ♪イベントのご案内です♪
エンジョイ海ヨガ♪
「長浜海浜公園でリフレッシュヨガ！
自然と触れ合い自然治癒力を高めよう。」
第二回を開催します！
私自身が海の近くでヨガをすることで
持病の喘息症状を改善した経験から
自然の中で行うヨガの素晴らしさを
実感しています
この素晴らしいヨガ体験を多くの人に
体験していただくためのイベントを開催しています。
広々とした穏やかな景色のもと
屋外でのヨガをエンジョイしましょう‼
ヨガの経験がない方でもご参加いただけます。
※今日の長浜海浜公園♡海が青い
(1)日時
- 5/28（日）10：30～12：00
◎雨天の場合、中止
雨天中止の場合、前日18時までに決定
※ホームページ・SNS告知
(2)料金
1,000円（小学生以下無料）
(3)場所
・長浜海浜公園
・現地集合（レストハウスうみえーる）
・ウオーミングアップ 30分
（砂浜でのマインドフル瞑想・アーシング・ストレッチ）
※早く来た方は海でのんびりお過ごしください。
・リフレッシュヨガ 60分 （芝生エリア等）
(4)お持物
・ヨガマットやバスタオル
・動きやすい服
・濡れた足を拭くタオル
◎こんな方へお勧め
・自然の中で心身を整えたい
・家族や友人と気軽にヨガを楽しみたい
・アーシングや屋外でのヨガを体験してみたい
・適度に身体を動かしリフレッシュしたい
・運動不足を解消したい
お申込み＆詳細は下記をご覧ください
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◎ベストセレクトヨガ熱海HP
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