今日は｢安眠の日｣なんだって。
先週「初午」の事を書きましたが、X(旧Twitter)への投稿である方が『我々にとっては今日２月18日が今年最初の大切な｢馬の日🐎｣だ』と書いていました。何の事だろう
😁
咳がだいぶ治まったので久しぶりにスーパーへ買い出しに行きました。ケータリングばかりでは飽きますしね。フルーツ🥭なんかも最近ご無沙汰だから、ビタミンC 摂っておこう。
で、デザートも買いましたよ。スイーツではありません。
アメブロが今日は『安眠の日』って言うから
杏仁豆腐🤣
フルーツの選択基準はリンゴ🍎バナナ🍌でカリウム摂取。
目に良いアントシアニン豊富なブルーベリー🫐ヨーグルトなど。
あ、ビタミン C なら柑橘系🍊🍋買わなきゃいけなかった
お昼はやっぱり弁当🍱。自分で賄いはまだ辛い😓
鰤の照り焼き弁当。久しブリ🤣
Q. リラックスして眠る方法は？
お酒🍶なんだけどなぁ。
まだ本調子じゃないから呑んでも美味くない
