なぜ、わたしの生徒さんは
どんどん変化をして、
成果を出して行くのか？
その一番の理由は
自分の弱さを認めているから
これは
２年前にボディメイクを受けて下さった
生徒さんから昨日届いたメッセージ▼
こんなに強く成長していて
もー泣く！！！
いつまでも、
美人感覚を大切にして下さい
本当にありがとうございます♡
はじめはね、
自分が太ってしまった時
太っていることはわかっている
わかってはいるけれど
それがなかなか受け入れられない
弱い自分がいるんです
だからね
ダイエット宣言をしたのに
３日も保たなかったり
ダイエットは明日からと
ダイエットするする詐欺みたいに
なっていたり
無理矢理わたしは太ってないと思い込んだり
食べてるのに食べてないと言ってしまったり
運動してないのにしてるフリをしていたり
デブの家系だからしょうがないと
言い聞かせたり
などなど
自分と向き合うことから逃げちゃう
体型には背を向けてしまう
目を瞑る
けれど、ここはね、
認めないと変わらない
これは
わたしも体験をして来ました
いつまでも弱いわたし
弱いままではいたくない
いつもそう思っています
だから、コースを受けている間は
いつも生徒さんの身体を
自分のことのように想い
本気で向き合っています。
もう、進んで来た以上は
全てを受け入れることからは
逃げられないくらいに
苦しくなる時もあるけど
そこを突き抜けながら
どんどん強くなって行く
そう、
わたしにとっての美とは
外見的な美ではなく
強さを認める弱さこそが美
やっと腑に落ちたところです。
ダイエットが上手く行かなかった時
痩せられなかった自分をまず認めよう
そこで強がる必要もないし
頑張る必要もない
素直になって
もう、強く美しく生きよう。
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