集中力と充実感

未来へ道がひらけることを、以前から願ってまいりましたが、

自己修養、自分をコントロールすることだろうと思って来ました。


しかし、何からはじめたらよいものか。

答えは、私には食事のとりかたでした。

自分造りは、エネルギーのとりかたから？

食事療法で、体調がよくなり、集中力と充実感が生まれてまいりました。
自分にたりなかったことだったのでした。


一番大切なことを見失っていたのでした。