筋肉が足りないと困りますね。日常生活の中でこれに気づく方法があったりしないでしょうか
多くの人は姿勢が崩れて痛くなったり疲れたりして初めて気づいて考えることが多いようです
アンサー→
確かに、姿勢の変化や疲れ、痛みは筋肉の不足を示すサインかもしれません。日常生活での姿勢や動作に注意し、突然の不快感や疲労があれば、適切な運動やストレッチを取り入れることが役立ちます。専門家と相談して、適切な筋力トレーニングプログラムを組むことも考慮してみてください。
☆いろいろ話してみたい格闘技好きはぜひお入りください、もちろんぼくもいますよ😎
↓↓
オープンチャット「格闘技チャット(主催：黒川あつひこ、プッシュ中村)」
主催：天下一武道会、FUZIN、黒川あつひこ、プ
渋谷ハチ公前・公開スパーリング
主催：天下一武道会、FUZIN、黒川あつひこ、プッシュ中村
飛び入り参加歓迎
キックボクシングルール
参加費無料。防具なども主催者が用意するので是非参加ください。
9月23日大会・参加者募集中
整体デバイスフジコはK-1選手も愛用中✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◼️フジコが売れてます！
第三回クラウドファンディング
↓↓
ベストバランス自慢の腰仙結合回復メソッド
↓YouTubeチャンネル登録はこちら。
↓お客様の声、エキテン体験談はこちら。
https://www.ekiten.jp/shop_2887843/
↓便利な24時間メール予約はこちら。
http://bestbalance.jp/contact.php
↓LINE友だち追加はこちら。
千葉県君津市杢師1-11-25
小糸川沿いタイコ橋近く
0439-52-0024