腰とお尻が痛いんです！
もう、痛くて座れない。
さっそく調べてみるとあちらこちら。
腰も足も背中もぱつぱつ🦵
臀部足部をチェックします。
いろいろ触って大きな変化は出ない。
骨盤も腰仙結合も変だけど、つじつまが合ってこない。スッキリしない。
インナーかな、
ちょっと思い浮かんだ。
内臓系は聞いていたがもう一度
お腹は大丈夫？と触れながら聞いてみた。
ストレスかわからんけどお腹が関連してるかも。
出産のときお腹が痛かったんです！それからずっと痛くてお腹も痛くなって！普通みんな腰痛とか言うけどわたしはお腹が痛くて。力むときもめちゃくちゃ腹筋を使いました。主人が今でもそのときの力む真っ赤な顔を真似るんですよ！
…と。ここだ。
そこが悪さをしているようだ。
こちらの若奥さんは壊れるまで腹筋を使い込んだらしい。これでもう少しずつ回復に繋がっていくだろう。これではだいぶ辛かったろうけれどもう大丈夫。
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ベストバランス自慢の腰仙結合回復メソッド
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