夜の炭水化物は抜いています

とりあえず15日間夜は炭水化物を抜いてどうなるか実験中です！！

あとアブローラーも１９日連続😁

継続は力なり！

タラとパプリカとブロッコリー

お味噌汁

きゅうり、トマト

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