１６日の朝、
うちの体重計で47.2だったので健康診断やりました。
もう我慢したくなかったし
去年の数字を下回れる可能性もあったので
結果、
46.3でした！！
健康診断の体重計は風袋で１キロ引くので
薄着になれるだけなって…
だから本当はもう少しあるんだけど
記録には46.3が残るので良し
でも
健康診断の前だけファスティングしたり
というよりは、
いつも理想体重でいたいと思っているので
今年こそは目標の46になれるように頑張りたい！
もうちょう薄着になったら本気出るかなぁ
また健康診断の時期が来ました。
明日やるか明後日やるか…
選べるんですが迷ってます。
正月太りと記念日もあり食べすぎて
49.8まで増えてしまいました
昨日からファスティングをまたやってて、
昼と晩はトマトスープのみ
今日は水分のみ(スムージー、コーヒー、お茶)
明日の朝、体重が47.0なら明日やっちゃいたいけど、全然なら明日１日頑張って明後日かな
去年46.8だったから、
それより下げたかったけど…
ちょっと諦めてます
最初は減ったけど、
結局元に戻りました
復帰した時48.5くらいで
昨日47.9キロ
むしろ増えてる！
なんとか47キロ台に戻せた感じ
妊娠中みたいに
栄養とらなきゃみたいな感覚になってんのかな
療養中は、このまま46とか45も夢じゃないかもーなんて思ったのになぁ
またコツコツと頑張るしかなさそ
この間行ったキャンプが楽しかった！
川は怖かったけど。また行きたい
犬の開いた足が好きなんですが
誰も分かってくれない…
あーかわいい