腹筋が… | ペットケアサービス カインドハートのブログ

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稲城市で、ペットシッターと動物ボランティアに日々駆け回る☆keikoと☆hiromiの日常

こんにちは

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なんだか
このあいだから

腹筋が痛いのです


運動不足解消のため
テレビでも
ネットでも
エクササイズを紹介しています


どれも長続きしないのですが
とりあえず
色々やってみます


何をしたから
腹筋が痛いのか

わからないまま
また違うエクササイズ



こんな調子で
毎日のように
リビングで
ドタバタしているので

我が家の箱入り娘
キララは


おびえて?
かくれてしまったよ〜




ワンちゃんを飼っているお家では
どんな様子ですか?

一緒にエクササイズ?


外へ散歩にいくから
エクササイズはしないのかな



おすすめエクササイズ
あったら教えてください




☆hiromi