こんにちは！
個性と魅力を引き出す専門家♡
魅力ブランディングコンサルタントSHOKOです♡
2023年を飛躍の年にするために
＼幸せを先取りする朝のルーティン／
＼12月中に仲間と一緒に身に付けない？
／
昨日から夫と
しまなみ海道旅行満喫しております
多田羅大橋
うさぎがいっぱいいる大久野島🐰
お天気も最高
気候も最高
紅葉も綺麗🍁
すっごく充実の旅になっております
で、今日のテーマなんだけど
実は感情って
移るって知ってた？
私は相思相愛トレーニングでマインドを学ぶまでは何となく感覚で分かってたけど
今回の旅でね、それをめちゃくちゃ
体感できたエピソードがあったの
それがどんなエピソードだったかと言うと
羽田空港の保安検査場での行列待ちの時
空港までの道中はすっごくルンルンだったんだけど
保安検査場が結構長蛇の列で
なかなか進まなかったんだよね
でさ、その時に急に
すっごくイライラしてきたの
今までウキウキしてたのに
フライトの時間にも余裕があったし
何も嫌なことなかったのに
急にだよ！？
で、そ保安検査場を出たら
イライラがなくなったんだよね
理由が全然分からなくて
「さっきの何だったんだろう？」
って不思議に思いながら飛行機に搭乗して、分からなすぎてモヤモヤし始めたの
ｗ
「よし！この感情を解明するために
相思相愛トレーニングのワークしよう」
と思って、飛行機の中でワークをしたの
そしたらね、
解明できたの
イライラの原因が何だったかと言うと
／
周りの人のイライラエネルギーをもらって
私もイライラしちゃってたの
＼
自分でも
【えっ、そういうこと！？】
ってなったよね
この状況ってね、実は日常でも良くある現象で
あなたも経験したことあると思うの
例えばね、
楽しそうな人と居ると笑顔になれたり
怒ってる人といるとイライラしたりソワソワしたり
そんな経験ってない？
それが
／
見ず知らずの人や集団の中でも
集合意識やエネルギーとして
受け取ってるってことなんだよね
＼
私は特に周りの人に影響を受けやすいタイプなので、敏感に受け取っちゃうの
でさ、相思相愛トレーニング(相トレ)の凄いところって
／
それに対する対処法も
自分で決めることができる
＼
ってところなんだよね
ちなみに今回の経験を踏まえて私はこのような対処法を自分で決めました
♦周りのネガティブ感情をもらわないと決める
♦お出かけ前に自分を守るプロテクターを張る
♦急にネガティブ感情を感じたら「何で？」と自分に質問する
これを意識して自分の感情と行動をコントロールしようと決めたよ
せっかくの楽しい旅行を周りのネガティブ感情に引っ張られて1分1秒を無駄にしたくないからね
自分の人生の操縦席は自分でしっかり握っていきましょう～
いつもあなたを全力で応援してます
魅力ブランディングコンサルタント SHOKO
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