こんにちは、はたいひとみです。
もう10月も終わりですね～早い！
なのに、なんとこの記事が10月初記事です
今月のキャンペーンのお知らせとサロンの空き状況だけの更新って…。
ブログを集客ツールとして使っている身としては終わっています。笑
しかもブログだけでなく、Instagramはたぶん８月後半からほぼアップしていなくて
友人たちの投稿すらも見ていなく…。
（狙ったわけではないけれど）SNS断食していました。
で、何をしていたかというと、施術する以外はダラダラと過ごしていました
施術は楽しいからできる♡
てか、やりたい♡
超楽しみなことです＾＾
それ以外はというと、夏の間、ぐで～、だら～っとぐでたましてました。
本当のダラダラゴロゴロです。
まさしくこんな感じ。
画像お借りしました。
で、この状態。
今までだったら罪悪感や不安が湧いてきて、楽しみきれなかったけど
今回は、罪悪感も不安もなく
安心してゴロゴロを堪能していました。
それが本当に嬉しくて幸せで。笑
だから、今やりたいことだけやってたのね。
ひたすら寝る。
マンガを読みまくる。
アニメを一気観する。
鬼滅の刃、薬屋のひとりごと。
あと、アニメではないけれど、ブリティッシュベイクオフもseason１から観たw
などなどしていました～。
傍から見たら堕落した人
一番やったのはひたすら寝るかなw
これが罪悪感抱えていると、体調崩して寝込まされたりする。
それでもやりたい、やったほうが良い状態の場合ねw
で、これらね、もちろん好きなことなんだけど
好きプラス「今」やりたいことだったんだよね。
カラダが欲してた。
ほかにも好きなことはありますが、この時にどうしても気力が出ない
やる気が向かわないものがありました。
それが、ノートを書くこと。
ブログやインスタなどの投稿。
共通するのは文章を綴ることかなー。
あとはコミュニティの動画視聴など。
これらに気が向かわなかったですね～。
今振り返ってみると、この間ひたすら思いがけずやっていた(やりたかった)こと
身体で感じる
自分に集中する。
ということ。
そして、逆にやっていなかったことは
思考を使う（頭で考える）
こと。
わたしにとって施術をするということは究極の「感じる」ことだし
それ以外にやっていたことも、アタマは休んだ状態で楽しんでいました。
マンガもアニメも世界観に没入して、感情が湧いてくるのを感じていた。
映画も観に行ったよ～
ブログ、Instagramなど、SNS断食していた間
自分の感じることに集中して、自分の身近な界隈で過ごして
というのが、とても心地よかったな♡
いわば超リアルのみ。
SNSをはじめとした、広い世界を見るのも楽しみではあるのだけど
その分いろんな情報、意見、考えなどが入ってきて
刺激が強い、多い。
そうなってくると、わたしは思考優位になる。
それがダメってわけではないのだけど、情報過多になると
感じるが追い付かなくなって
アタマがうるさくて疲れたり、自分がブレたり振り回されてしまうことがある。
エネルギーが漏れてる。
それはもういらんから、楽しめないときはそっと距離を置く。
自分の世界を少し狭くして、超リアルに絞ってみる。
そんなわたしが「今」楽しめることをやらせてあげればいい。
それは、なんとなくでココロとカラダが感覚で教えてくれるから。
それが本当の直感だよ。
それに従ってみたらいいよ。
初めは禁止の気持ちや恐れが出てくるけれど大丈夫。
その気持ち、体感覚もまずは感じてあげよう。
『そう想ってるんだね～』
『そう感じるんだね～』って。
それだけでいい♡
でね、こんな怖いことになる。
って、思うことには大抵ならないから大丈夫
なったとしたら、「あーわたしはそうなるって信じてた」って教えてくれただけ。
そこで、「どっちがいいの？」ってまた選びなおせばいい。
人生なんてたぶんそれの繰り返し。
いつからでも大丈夫＾＾
ちなみにわたしが
ブログやInstagramで発信しない＝集客行動をしない
ということで怖かったことは
お客さまが来ない→収入がない→生きられない
だった。
ずーっとずーっとこれがあった。
だから、自分のお尻を叩いて本当は気が乗っていないのに
「書かせて」いることもあった。
それでもできなくてさらに落ち込む
で、今回は「今」の自分の楽しみ、やりたいを優先し満喫した結果。
ブログは書かない日々を過ごしたけれど
生きている。笑
収入もある。笑
お客さまも来てくれている。笑
ちなみにアクセス数は減りました。
でもココロの満ち満ち度はめっちゃ上がった。
そういうことなんだよ。
どんな自分で今居るかってこと。
そんなわたしでいたら「書きたい！！」が沸き上がったので
とりあえずPCを開いてみた。
で、今これを書いています。
伝えたいことはいつもたくさん湧いてくるので
それらを出来るだけ表現していきたいと思っている。
それが「今」できることが嬉しい＾＾
あなたの今やりたいことは何ですか？
やりたくないことは何ですか？
ツヤ顔で愛溢れる１日を♡
ではまた～
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