【募集終了】期間限定！わたしが煌めく安心の粒を集めるノート部

こんにちは、はたいひとみです。

いきなりですが

／

一緒に安心の粒を集めて

自分の安心の世界を創造し

安心感の中で生きませんか～＾＾

＼

わたしは、不安にすぐにスイッチングする不安症、心配性でした。

今でもそれがひょっこり顔を出すときはあるけれど

ぶんぶん振り回されなくなった。

ちらっとは振り回される。

人間だものw

でも、いやいやいや～また悪い思考のクセ出てるで？

と気づけるようになった。←超重要

すごい成長だと思う。笑

これは、もちろん脳美容のおかげがとても大きいのだけど

ノートのおかげもとても大きい。

おかげさまで、今年は過去イチ安心の中暮らせている

安心の中生きる心地よさ、のびのびと自分の中心でいられる快適さを満喫しているよ。笑

しかも、そりゃ～それは安心だよねぇ♡

と、誰もが思うような現実にガラリと変化したわけではない。←これからなるー

不安の粒集めしまくっていた前のわたしなら、きっと不安にスイッチングしてるかもなー。

という場面もある。

なんせ不安を見つけるエキスパートやったから。笑

不安だったころは、少し先の未来ばかり見て不安になったり

過去と比べて今のわたしはダメだと責めて落ち込むから

こんなわたしじゃ(状況じゃ)心配通りになってしまうんじゃ

やだーと不安が沸き上がりこの先が不安になる・・・。

そうすると、その不安からアタマが離れられなくなる。

そう、今という時間を生きているのにわたしここにあらずで

過去や未来のデータばかり見て、なってほしくない現実ばかり意識していて

勝手に不安になって絶望していたの。

それはすなわちそうなってほしいと言ってるのと同じで

安心したい

／

こんなに不安が続くのはイヤだー！！

＼

と言いながら

不安の粒をせっせと拾って集めていたのです。

凝視してた

そりゃー創られる「今」は不安な世界だよ。笑

なんちゅー趣味の悪い遊びや

でもこれも、わたしの危機管理能力の高さゆえw

そして、繊細、敏感さゆえ。

この才能は少し使い方を変えて使うことにした＾＾

安心の中生きることは決してむずかしくありません。

今ある安心の粒を集めてゆくだけで、明日も安心になる。

安心に生きたいなら、幸せになりたいなら

今ある安心、幸せに目を向けるだけ。

とーってもカンタン♡

だって、今感じている感覚が現実化してゆくのだから。

（今までやっていた粒集めと逆をするだけ♡）

で、安心の粒集め、幸せの粒集めをしていたら

サロンでもお客さまと会話しながら、お客さまの安心の粒、幸せの粒が見えてきて

粒集めしながらお話しすることが出来るようになってきて

お客さまへのフィードバックも変わったと思う。

結果、お客さまも安心の粒集めが上手になって、幸せが加速されている♡

嬉しいご報告が増えた♡♡♡

そして、絶望と思える出来事が起きた時でも

その中の光がきらりと光り、その光をお伝えできるようになり

お客さまご自身も光に気づかれ、光に向かってゆかれる。

そのお姿がたまらない( *´艸｀)

これは、安心の粒集めを通して、現実を見る視点、捉え方が変わっていったから。

視方、捉え方というのはとても大切なのです。

どう現実を見るか、捉えるか、充てがうかなのです。

これは意識の向け方、思考を変えてゆくということでもあるので

脳美容で脳の調律をされているお客さまたちが、捉え方のコツをつかめば

ぐんぐん幸せな世界にシフトチェンジされてゆかれ

幸せ、安心の世界が加速されてゆかれているのも納得なのです♡

今回はノートでコツコツと「安心の粒集め」をしながら

みんなで安心の世界へと移行してゆきましょー。

わたしも日々コツコツと、ノートで安心の粒を集めるうちに

安心の粒がどんどん集まる(視える)ようになってきて

その安心のつぶつぶたちのおかげで、安心の世界の住人になりました。

だから大丈夫♡

ただ、目線が変わるには最初は継続が大事。

１人だとつづかないという方もいらっしゃるかも？

昨年の夏に、「ザ・マジック」の感謝ワークを一緒にやろう♡

と募って、２８日間やり遂げて

さらにおかわりでもう一周やりました。

１人ではなかなか続かないから嬉しいです。

以前マジックをやったときは途中で挫折したけど、記録を更新しました。

一緒に完走できました～。

というようなお声をいただきました。

そう、１人だとつづかないこともある。

でも、集う仲間いると続けやすい。

なにより一緒の方が楽しい。

わたしも～という方、ぜひ一緒にやりましょう。

【期間】2025.12.8(MON)～2026.1.12(MON)

【参加費】無料

【入部受け付け】１２.８１２.９(TUE)まで延長

ご参加の皆さまをLINEのオープンチャットにご招待します。

参加希望の方は

InstagramDM

Login • Instagram

公式LINE

 ＠pbe9374c

どちらかに、「入部希望」とメッセージください♡

オープンチャットでご参加の皆さまと交流しながら

わいわいと安心の粒集め出来たら嬉しいです♡

もくもく参加も大歓迎♡

年末年始、楽しくノートしながら、安心安全ふわっとゆるむ♡

みんなそれぞれの、「わたしにとっての安心の世界」を共に創造拡大してゆきましょー。

ご参加お待ちしておりまーす

年末までの特別企画！！

脳美容プラス２０分プレゼント

期間中 通常脳美容４０分を

１.５倍の６０分でご提供

超贅沢な癒しタイムをプレゼント♡

さらに深い脳の癒しを堪能いただき

心地よいカラダで

２０２６年はさらに

好みの現実を創造していってくださいね！

１２/３１まで

▽詳細はこちら▽

『脳美容20分プレゼントでさらなる癒しと現実創造を♡』

​​​​​​

最後までお読みいただきありがとうございます＾＾
ツヤ顔で愛溢れる１日を♡

ではまた～

ご予約・お問い合わせは、ご予約フォーム・公式LINEにて２４時間受付中です^ ^

お申し込みはこちら

 ＠pbe9374c

Beauty Care Salon　BeryAgate ビューティーケアサロン -ベリアゲート- サロンメニュー お客様の感想 最新ご予約状況 ご予約・お問い合わせ サロンへのアクセス   【定休日】　月曜日、不定休 【営業時間】　１０：３０～２０：００　完全予約制 【住所】　大阪府大阪市鶴見区鶴見３丁目１２－２２ 【電話番号】　090-5127-6261　（業者様の営業・セールスなどはご遠慮ください。） 【最寄り駅】 大阪メトロ長堀鶴見緑地線：「今福鶴見」駅から徒歩５分 大阪市営バス：「鶴見」バス停から徒歩２分

大阪市鶴見区・城東区・都島区・旭区・平野区・西区・西淀川区・門真市・守口市・大東市・寝屋川市・交野市・吹田市・豊中市・東大阪市・八尾市・和泉市・兵庫県・神戸市・尼崎市・姫路市・京都府・京都市・宇治市・奈良県・奈良市・生駒市・滋賀県・高知県・沖縄県からお越し頂いています。

【無料コミュニティ】ノート部募集今日までです

こんにちは、はたいひとみです。

部員募集中のノート部。

『【募集開始】期間限定！わたしが煌めく安心の粒を集めるノート部』

昨日からスタートしました～

ご参加の部員さんは、ノートベテランさん、初心者さんと色々ですが

少人数なので、ゆるゆるわいわいととにかく楽しくやれたらなーと想っています。

めっちゃ楽しみやぁ～

で、どんな感じか今日のわたしの投稿の一部をご紹介します。

ぜひ今、この記事を読んでくださっているあなたもこのワークやってみて！

これを書いた後は、もう忘れるくらいでちょうどいいです。

目的地はセットされたので、あとは今を楽しんでいただければOK♡

その日々日々どんな感情を感じているかがカギです＾＾

ノート部ではその辺をやってゆくよ～。

えっ、一緒にやりたい！

と思ってくださった方、ぜひジョインしてください♡

こちらのノート部、本当は昨日で募集締め切るつもりだったのですが

ブログやInstagramなどで、締め切り前のご案内が出来なかったので

今日(9日)まで募集延長することにしたので

入部希望の方は、公式LINEかインスタDMに

「入部希望」とメッセージください♡

あなたと一緒にノートできるのを楽しみにしています♡

あっ、部費は無料です。

年末までの特別企画！！

脳美容プラス２０分プレゼント

期間中 通常脳美容４０分を

１.５倍の６０分でご提供

超贅沢な癒しタイムをプレゼント♡

さらに深い脳の癒しを堪能いただき

心地よいカラダで

２０２６年はさらに

好みの現実を創造していってくださいね！

１２/３１まで

▽詳細はこちら▽

『脳美容20分プレゼントでさらなる癒しと現実創造を♡』

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最後までお読みいただきありがとうございます＾＾
ツヤ顔で愛溢れる１日を♡

ではまた～

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「やりたいことをやっているのに怖い」は幸せへの感覚です

こんにちは、はたいひとみです。

先月、▽こちら▽の記事を書きました。

『ゴロゴロダラダラしまくってもお客さんは減りませんでした』

サロンではお客さまにもお話ししたりしていた

わたしが夏の間、施術している以外はゴロゴロと過ごしていたwという話なんですが

このわたしの過ごし方でホッとしていただけたこともあり

ふと、ブログに書いてみようと書いたのが上の記事なのですが

ブログを読んでくれたノート仲間の友人からメッセージをいただきました。

めっちゃこれだね！！

（生産的なことをしないでゴロゴロすることは）

まだちょっと「怖い」、でも「目の前集中」をやってる感じ。

ー中略ー

素敵なブログをありがとうーーー！！

こちらこそ、読んでくれただけでもうれしいのに

メッセージくれてありがと♡

めちゃくちゃ嬉しかったよ

彼女もこの記事を読んでくれた時、今必要ないなーと思うものから距離を置き

ただただ自分を感じる日々を過ごしていたそうで

自分を感じるリトリート中なご様子でした♡

この時間とても豊かで幸せなんだよね～。

なのだけど、その一方でこういうのって怖いんだよね。

やりたいことしかしない。

今はいらんなーと感じることから距離を置く。（でも必要なことだとは思っている）

自分を満たす。

当たり前なことやってるだけなのに

世間から置いていかれるようで焦りの感情が出てきたり

ただやりたいことをやるだけの罪悪感も出てくる。

後ろめたさも。

あと、社会に反しているようなw

そういう感情ひっくるめて怖くなったりするんだよな。

（もちろん何度も経験あり。）

なのだけど、やっぱりとても豊かで大切な時間である。

なのに存分に堪能できないこともある。

豊かで幸せ♡は、純度１００％じゃないと幸せではないのか？

怖さや不快感があると楽しめないのか？

確かにそれらの感情が膨れ上がると

時に居心地悪くさせたり心をざわつかせたりするけど

それらの気持ちがあるからとて、幸せではないというわけではないのだ。

これ重要。

自分を優先して、自分のやりたいことをやる。

今やりたいことを自分のためにやってあげるということが不慣れなわたしなんぞは

居心地の悪さを感じたりなんてめっちゃよくしてた

今でもひょっこりと出てくることはある。

これは１００％なくすことはできないと思う。

でも、それでいいとも思う。

そしてそれは限りなくゼロには近づけることが出来るとも思っている。

それが地球で生きる、地球人の特権(楽しみ)だから、不快だけれど仕方ない。笑

だからこそ、幸せの中に、少しの居心地の悪さがあっても

幸せの方が大きい、豊かさにあふれてると感じていて

結果幸せ♡と感じられるんだったら幸せなんだよ＾＾

ここのさじ加減、どこまでが幸せかというのは自分で作れるし、自分にしかわからない。

なので、自分次第でどうとでもなるんだよ＾＾

ということは、自分でいくらでも幸せは生み出せるってことー♪

とっても美女な心友ちゃん♡

まだまだダラダラと過ごしていた１０月後半のある日。

（自分満たしを堪能していたころ。笑）

心友ちゃんに、こーんな眺めのいいレストランで

誕生日(誕生日は８月でしたのでお気遣いなくw)と、卒診祝いをしてもらいました。

中がザクザクの初めての食感のモンブラン

めっちゃ美味でした♡

とってもとっても嬉しかったです。

幸せでした♡

ですが、その幸せでありがたくて喜びに満ちている気持ちの遠くの方にうっすらと

わたしなんかのために・・・。

わたしがこんなにしてもらってもいいのかな。

こんな素敵な場所にわたしは不釣り合いじゃないか？

っていう申し訳なさと居心地の悪さが湧いていました。

彼女が純粋に、「ひとみちゃんのお祝いしたい♡」って気持ちでやってくれているということは１００％わかっている。

彼女がわたしのことを大切に思ってくれているのがいつも伝わってくるし

知ってるから＾＾

そしていつも、そんな彼女からの好意は

『ありがとー♡』と素直にいただいている。

のにですよ、エゴな思考は出てくるんですよー。

燃えカスかな？笑

エゴの残骸的不幸な思考www

で、ここで、そのうっすらある申し訳なさと居心地の悪さの粒を拾うのか

わたしってば愛されてる～♡

ありがとう♡めっちゃ幸せです♡

あぁ～めっちゃ素敵な場所だなぁ♡

眺め最高♡

こんな場所に連れてきてくれてありがとう♡

の粒を拾って、集める(拡大させる)のか？

ってことです。

申し訳ない気持ちを感じることも悪いわけではない

そっかー、そう感じるんだね

うんうん

わかったわかった＾＾

って、自分の気持ちに寄り添ってあげたら

もちろんわたしは後者の粒集めしましたよ～。

不釣り合いじゃないか・・・

は、場所見知りっていうか、ただ気後れしているだけ。

単に不慣れなだけ。

これは何度も足を運んで慣れればいいだけです。

コロナ以降めっきりこういう場に行くことなくなってたからなー

久々で、しかもサプライズだったから気後れしたわ。笑

前菜からどれもおいしくて♡

ほんまPちゃんありがとう♡

って、またお得意の、少し話がそれちゃったけれどw

やりたいことやってる時に出てくる怖さは

／

このまま本当に好みの世界を拡大させてもいいですか？

＼

という、宇宙からのオーダー確認だと思う。

だから、怖さを感じてもいいが（感じるのは当たり前だから）

飲まれるな！！

友人のメッセのおかげで改めてその辺のことを確認できました。

もう、ほんといつも気付きの視点をくれてありがとーSちゃん♡

メッセージくれたSちゃんも思いっきり自分時間堪能してほしいな♡

てか、彼女のことだからそうしているな＾＾

と、思っていたら

リトリートを終えて、自分のやりたいど真ん中状態で活動再開されているご様子♡

こういう仲間がいることが、とーっても幸せで

その姿を拝見できてめっちゃPOWERをもらえる

で、Sちゃんも書いてくれているけれど

目の前のこと、今に集中してみたらいい。

今カラダが感じていることをとことん感じてみたらいい♡

それが心地良いこと、好きなこと、楽しみなことだったらなおさら♪

逆に、嫌なこと、不快なことの方が多いなら、それは疑いポイントです。

いや、不快なことだらけでいいですって場合は疑わなくていいけれど

そんな人たぶんおらんよね？笑

わたしの２４粒(時間)はそれでいいのか？

嫌だったら、５分でも、一粒でもいいから

嫌なことをしない時間を創るとか、好きなことをする時間を増やすとかやってみてね。

Sちゃんやわたしのように、がっつり好きに注ぐが一番オススメですが

初動でこれをするのはなかなかに勇気がいるので、1人でいきなりはハードル高いかも。

なので少しづつでもやってみてほしいな。

で、体感って何？

感じるって？

やっぱり怖い

感じるより思考がいろいろうるさいです。

って方は

脳からうるさい思考を鎮めて体感を戻して好みの世界を拡大してゆきましょ～＾＾

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心地よいカラダで

２０２６年はさらに

好みの現実を創造していってくださいね！

１２/３１まで

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最後までお読みいただきありがとうございます＾＾
ツヤ顔で愛溢れる１日を♡

ではまた～

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