デリが絶品！超お得なランチプレート

こんにちは、はたいひとみです。

お店の前をたまたま通る機会があって

それから気になっていたカフェ

THE SEVEN CAFEさん。
 

外観もおしゃれ♡

先月やっと行って来れました。

アサイーボール推しな感じだったので

アサイーボールをいただく気満々で伺ったのだけど

実際メニューを見るとランチプレートがおいしそうでそちらにしました。

あるあるだよね。笑

見てこれ、おいしそうでしょ( *´艸｀)


パンも美味しいのだけど、デリが絶品でした

デリが4種類もついてるのだよ！

今月もまた伺ったのだけど、デリメニューが変わってて、今月のもおいしかった！！

ヨーグルトももちもちで美味しくって、アサイーボールへの期待が高まります。

といいつつ、またプレートを頼んでしまってるのだけど

今度はアサイーボール食べてみたいな♪

ホントに全部美味しかったよー。


わたしのいただいた平日限定ランチプレート。

このボリュームでドリンクもついて1.100円って!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ

選べるドリンクも種類が多い。

しかも、『パンはおかわりも出来ますよ』ってお声がけいただいてさらにビックリ！？

お得すぎです！ありがとうございます♡

スープも付けられるよ～

友人がコーンスープつけてたけど、おいしかったって♡

今福鶴見の駅からは、サロンと反対側の城東区になるけれど

サロンからでも全然歩いていけるので

脳美容🧠前でも後でもぜひぜひ行ってみてね♡

お一人でされてる感じだったので、時間に余裕をもって行ってね。

のんびり一人ノートTIMEにもオススメです♡

THE SEVEN CAFE

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最後までお読みいただきありがとうございます＾＾
ツヤ顔で愛溢れる１日を♡

ではまた～

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粒集めノートは書いてても振り返るのも楽しかったです

こんにちは、はたいひとみです。

年末年始を挟み、1ヶ月開催していたノート部

『【募集終了】期間限定！わたしが煌めく安心の粒を集めるノート部』

先週で終了しました。

安心の粒を集め、ノートにキャプチャしていった1ヶ月。

みんなで安心にフォーカスして過ごした日々でした。

少人数だったので、とてもアットホームな部活の集まりのようで

安心・安全・温かい場所で、わたし自身とても居心地よく

１ヶ月とても楽しかったです。

部員さんもそう感じてくださっている方がいらっしゃって

それがとても嬉しく、部員さんと共にそんな場所を一緒に築け

ご一緒していただけたこと、本当に幸せな経験となりました。

ご参加の部員さんに、終わりのご挨拶をしたときにいただいたお声をご紹介します。

ひぃちゃんの言葉が安心💗気付き💗豊か💗満足💗だったよー

ひとみさん✨

ノート部開催ありがとうございました！

ひとみさんや皆さんのおかげで　私の場合は？と問う機会が増え、私はこうなんだなぁと自分を知り、たくさん許す事が増えたように思います。

そしてスタート時に挙げた目標(理想)

を振り返り、ノートと照らし合わせたら　花丸🌸を自分にあげれました☺️❤️

最近　自分への声かけがずいぶん優しくなってきているように感じてたので、2026年は　益々自分と仲良く生きる年にしたいなと思います☺️

楽しい企画をありがとうございました✨

見る視点の幅を広めたら

ちゃんと達成している（叶ってる）事がいっぱいありそうやね

私も一点に集中せず拾ってみます🩷

色んな気づきを貰えたノート部

参加できた事がめちゃ嬉しいです！

素敵な企画ありがとう😊

粒集めこれからも引き続き

やっていこうと思います🩷

ひとみちゃん〜ノート部約１ヶ月間ありがとうございました❣️

あんまりシェアできなかったけど、結構な数の粒々が集まったよ✨

今まではノート書くゆーても気持ちを吐き出したり結構グルグルすることが多くて、読み返しても面白くなかってんけど笑、粒集め式は書いてても振り返るのも楽しかったです

おかげで、ノート書くのが楽しみになりました

ひとみちゃんの温かいフィードバックの言葉も他の方への言葉さえも毎回ジーンと来たし、お仲間の皆さまもみんな温かい方ばかりで、とても幸せな気分になれる場所でしたひとみちゃんの人柄かしらね〜

とても名残惜しいですが、これからも自分のペースでノート楽しんでいけたらと思います✨

ひとみちゃん、みなさん、本当にありがとうございました

たった１ヶ月ですが、されど１ヶ月。

１ヶ月でノートを書くのが楽しくなられた方もいらっしゃって

めちゃくちゃ嬉しい

安心の粒に気づいたら、ノートにそれをキャプチャすることで

書いてる時に、また安心(の粒々)を感じるとともに

自分の内側と現実、空間に安心の粒々を放っている。

放ってるんです～。

(正確にいうと、振動させてる。かな？）

そして、シェアは愛って書いたんだけど

安心の粒をさらにみんなにも放つことにもなります。

すごくない？笑

部内でシェアくださった方、本当にありがとうございます♡

みんなにお福分けくださった上に、ご自身にもさらに安心(の粒々)満ち満ちです

ほんまに一粒で何度もおいしい。笑

安心の瞬間を思い出せば思い出すほどに、安心が満ちて、波動(周波数)が上がります。

だから、粒集めノートは楽しいよね♡

また、ノート部内のやり取りを通じて

わたしの場合は？など、自分への問いかけに使ってくださり

自分を知って、たくさん許すことが増えられた

素晴らしすぎる

こんな風に、ご自身への問いかけや、自分を振り返るきっかけにしていただけて

感無量です。

開始時に、一ヶ月後のわたしをセットしていただいたのですが

ご自身にはなまるあげられたとのこと。

やった♡やったね～♡

さらにそのわたしをデフォルトにしていってくださいね♡

ご感想にもありましたが、今回も本当に温かい方々が集ってくださり

（ほんまにありがとうございます！！）

みんな個々に粒集めされながら、ゆるゆると集まって話すみたいなw

とても楽しい部活だったなぁ～。

ぜひぜひ、これからも安心の粒集め継続していただきながら

ノートもマイペースに続けていただけたらなぁと思います♡

そして、２０２６年は益々ご自身と仲良く生きる年にしてくださいませ～

やっぱりわたしは、仲間とやるスタイルが好きなので

またノート部やれたらなって思います。笑

こんなテーマだったらわたしも参加したい♡

とかありましたら是非教えてください♡

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えっ！普段やらないようなことをやっちゃった！？

こんにちは、はたいひとみです。

普段やらないようなことをやっちゃうとき脳疲労がたまってますよのサイン

今日は、成人の日ですね。

新成人のみなさま、成人おめでとうございます

新成人を迎えられたお子さんをお持ちの親御様もおめでとうございます。

そして、お疲れ様です♡

早起きが苦手な私は、早朝から仕事になるこの日が楽しみで憂鬱でした。

そして、成人の日がハッピーマンデーになったとき

なぜに月曜に？

とも思っていた。

関西は月曜日お休みのヘアサロンが多いからw

美容師の休日も考慮してくれぃ！と思った。笑

成人の日の度に、そんなことを懐かしく思い出しています。←おばあちゃんかw

長いお付き合いのお客さまにいただいたお年玉で

厚底スニーカーをGET♡

かわいくてニマニマ

そして、自分の好きなテイストは変わらないなとw

あなたは、判断力が鈍ったな？

と、感じる時ないですか？

お客さまとお話ししていて、ちょっとした出来事ではあったのだけど

『あっ！こんなこと普段やったら絶対やらへんのに、脳疲労してたからや。』

と、気づかれて

そうそうそう！

と、いうことがありました。

あなたもない？

あれ？普段やらないようなことしちゃった。

って、思うとき。

そんな大層なことでなくとも

お腹がすいているわけではないのに食べちゃうとか。

→ニセの食欲

そんなに欲しいわけではないのに買っちゃうとか。

→ニセの物欲

もちろん、そんなにお腹がすいていなくても「食べたい！」時はありますが

ふと振り返ってみたら、「別に食べなくてもよかったな」なんて思うとき。

そんな時は、脳が疲れていて、感度、判断力が落ちた。

と、いうだけということもある。

全人類、生きていれば疲れるのは当たり前だし、疲れないというのはムリだから

疲れたら疲れを癒してあげればいいだけです。

しかも、現代人は肉体疲労よりも脳の方が疲労しています。

そして、脳の疲れをとってあげると、カラダもスッキリします♡

やりたいことに向かって自分を動かせないってときも

まずは脳のリフレッシュと休息を♡

寝ないとね、疲れって取れないのでね。

いろいろな健康法があるけれど、何はともあれ睡眠ですよね。

睡眠に敵うものはない！

睡眠の質を高め、まずは寝られる身体に調えるのが脳美容です。

脳美容中が一番ぐっすり眠れる。

という方も多いし

意識があるようなないような、寝ていたような

今まで感じたことがない感覚で病みつきになりそうです。

と、おっしゃる方もいらっしゃって、激しく同意。笑

この心地よさも、脳美容だからこそ味わえる感覚なので

ぜひ体感していただきたいです。

お正月休み、休みなのに逆に疲れた、という方も

寒くて動きたくないな～って思う方もw

脳からリフレッシュして、自分をまっすぐに動かそう♡

脳の感度が戻れば、自分の営みがスムーズになりますよん。

『☆最新ご予約状況☆大阪市鶴見区脳美容エステリラクゼーション』

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